:bowdown:
μ'αρεσει :thumbup:
τοσο πολυ τα donnuts ε, θα παρω να δοκιμασω τοτε ;)
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: AntwnhsSs
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
25-08-12, 11:21
Θέμα: Φωτογραφιες με το φαγητο μας
Από AntwnhsSs- Απαντήσεις
- 8.173
- Εμφανίσεις
- 1.795.888
:bowdown: μ'αρεσει :thumbup: τοσο πολυ τα ...
-
20-06-12, 10:07
Θέμα: Συμπληρώματα κ εξετάσεις αίματος
Από AntwnhsSs- Απαντήσεις
- 767
- Εμφανίσεις
- 355.541
36mg/dl στα 35-70 που πρεπει να ειναι
36mg/dl στα 35-70 που πρεπει να ειναι
-
19-06-12, 18:54
Θέμα: Συμπληρώματα κ εξετάσεις αίματος
Από AntwnhsSs- Απαντήσεις
- 767
- Εμφανίσεις
- 355.541
Oυρια 52mg/dl απο 10-50 (εδω πρεπει να πινω πολυ...
Oυρια 52mg/dl απο 10-50 (εδω πρεπει να πινω πολυ νερο )
Xοληστερολη 100mg/dl απο 160-230
ldl χοληστερολη 57mg/dl απο 70-140
Τριγλυκεριδια 32mg/dl απο 40-150
τα υπολιπα ηταν οκ -
15-06-12, 10:25
Θέμα: φωτο και βοηθεια
Από AntwnhsSs- Απαντήσεις
- 24
- Εμφανίσεις
- 8.370
πιέσεις οριζοντίου πάγκου (μπαρα) 12χ10χ8...
πιέσεις οριζοντίου πάγκου (μπαρα) 12χ10χ8
Πιέσεις Επικλινή Πάγκου(μπαρα) 12χ10χ8
CrossOver 12χ10χ8
pullover 4χ12
push ups οσα μπορω
δεν εχει τοσο μεγαλο ογκο το στηθος μου ισως φταιει κ ο... -
14-06-12, 23:56
Θέμα: φωτο και βοηθεια
Από AntwnhsSs- Απαντήσεις
- 24
- Εμφανίσεις
- 8.370
ναι το προτοειδα πρην 2 χρονια αν προσεξετε κ...
ναι το προτοειδα πρην 2 χρονια αν προσεξετε κ στις πρωτε φωτο θα δειτε οτι εχει μια διαφορα το ενα στηθος απο το αλλο
οσο γ την δουλεια το ξερω :green: -
14-06-12, 23:33
Θέμα: φωτο και βοηθεια
Από AntwnhsSs- Απαντήσεις
- 24
- Εμφανίσεις
- 8.370
σορρυ δεν ειπα οτι το εβγαλα σε 5 μηνες υπιρχε...
σορρυ δεν ειπα οτι το εβγαλα σε 5 μηνες
υπιρχε και ποιο παλια αλλα τον χειμονα δεν φαινετε τοσο
οταν αρχιζει κ κανει ζεστη μεγαλωνη αρκετα ,απο τοτε που αδυνατισα φενεται πολυ (δεν ειναι λιποσ)... -
14-06-12, 21:24
Θέμα: φωτο και βοηθεια
Από AntwnhsSs- Απαντήσεις
- 24
- Εμφανίσεις
- 8.370
μετα απο 5 μηνες ειπα να βαλω κ τις τωρα...
μετα απο 5 μηνες ειπα να βαλω κ τις τωρα φωτογραφιες
δεν ξερω αν για τουσ 5 αυτους μηνες αν καταφερα κατι
μια παρατηριση στο δεξη στηθος ναι ειναι gyno θα το βγαλω, ελπιζω συντομα :green:
τωρα... -
20-05-12, 19:14
Θέμα: Μέγα Βραδυνό Cheat meal!
Από AntwnhsSs- Απαντήσεις
- 2.033
- Εμφανίσεις
- 448.653
χτες βραδυ unlimited 2 burger (1Κοτοπουλο/1...
χτες βραδυ
unlimited 2 burger (1Κοτοπουλο/1 μπιφτεκη) κ 1 τορτιγια με πολυ τυρι κ κοτοπουλο + σαλατα με μελι και 3 ποτηρια κοκα λιγχτ :turtle: -
29-04-12, 23:33
Θέμα: Πάρτε έμπνευση
Από AntwnhsSs- Απαντήσεις
- 2.638
- Εμφανίσεις
- 1.240.762
http://www.youtube.com/watch?v=-hoK9kV3A6M&feature...
http://www.youtube.com/watch?v=-hoK9kV3A6M&feature=g-u-u
-
28-04-12, 09:41
Θέμα: Πάρτε έμπνευση
Από AntwnhsSs- Απαντήσεις
- 2.638
- Εμφανίσεις
- 1.240.762
http://www.youtube.com/watch?v=37qZ5fC-Yl4&feature...
http://www.youtube.com/watch?v=37qZ5fC-Yl4&feature=g-u-u:welcome:
-
28-03-12, 20:02
Θέμα: Mixed Martial Arts...
Από AntwnhsSs- Απαντήσεις
- 152
- Εμφανίσεις
- 62.054
καλησπερα μια ερωτηση, για να ξεκινησει καποιος...
καλησπερα
μια ερωτηση, για να ξεκινησει καποιος ΜΜΑ πρεπει να ξερει καποια πολεμικη τεχνη?
θελω να ξεκινησω αλλα δεν ξερω καμια πτ :unsure: -
17-03-12, 11:58
- Απαντήσεις
- 93
- Εμφανίσεις
- 23.769
Δημοσκόπηση: ωμοι, καθε προπονα βγενει , χαλιααα:cursing:
ωμοι, καθε προπονα βγενει , χαλιααα:cursing:
-
12-03-12, 20:02
Θέμα: Zhasni Bodybuilding Motivation
Από AntwnhsSs- Απαντήσεις
- 42
- Εμφανίσεις
- 23.014
http://www.youtube.com/watch?v=BN1jDniSoLw&feature...
http://www.youtube.com/watch?v=BN1jDniSoLw&feature=g-u-u&context=G2a0f7dcFUAAAAPAADAA
:thumbup: φρεσκο -
24-02-12, 14:02
Θέμα: Zhasni Bodybuilding Motivation
Από AntwnhsSs- Απαντήσεις
- 42
- Εμφανίσεις
- 23.014
http://www.youtube.com/watch?v=3hQ3f7XIavI&feature...
http://www.youtube.com/watch?v=3hQ3f7XIavI&feature=g-u-u&context=G21a644eFUAAAAHgAAAA
:welcome: -
22-02-12, 23:34
- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 6.937
σχετικα με τον θυροειδη αν θημαμαι καλα ειχα...
σχετικα με τον θυροειδη αν θημαμαι καλα ειχα κανει εξετασεις για αυτο το λογο επειδει κρυονα και ισως σχετιζεται με αυτον αλλα ειχαν βγει αρνητικες:green:,
αρα μαλον δεν ειναι (καθε τοσο ομως πρεπει... -
22-02-12, 23:24
- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 6.937
ναι και εγω μετα απο το βραδυνο κυριος αρχιζω και...
ναι και εγω μετα απο το βραδυνο κυριος αρχιζω και κρυονω, αλλα εχω καιρο τωρα απο τοτε που αδυνατησα πολυ και κρυονουν τα ακρα μου :unsure:
-
20-02-12, 22:12
Θέμα: Φωτογραφιες με το φαγητο μας
Από AntwnhsSs- Απαντήσεις
- 8.173
- Εμφανίσεις
- 1.795.888
βραδυνο ομελετα φουρνου με πατατες και λαχανικα...
βραδυνο ομελετα φουρνου με πατατες και λαχανικα και μια απλη σαλατουλα :turtle::green:(μη ρωτατε γιατι ειναι στο τιγανη αλλα εχει κολισει και αν την εβγαζα θα χαλαγαι και δεν το θελω:unsure:)
40765 -
14-02-12, 21:53
Θέμα: Φωτογραφιες με το φαγητο μας
Από AntwnhsSs- Απαντήσεις
- 8.173
- Εμφανίσεις
- 1.795.888
α δεν θα τα παμε καλα εδω, με ολα αυτα ζήλεψα :P...
α δεν θα τα παμε καλα εδω, με ολα αυτα ζήλεψα :P
παρτε και ενα βραδυνο τωρα
σπανακη/μαρουλι/μακαρονια ολικησ/κοτοπουλο/πιπερια/αγγουρακη/ντοματινια/αβγο/ και 1κγ ελαιολαδο:green:
40439 -
12-02-12, 23:50
Θέμα: εξεταστικη και χλαπακιασμα!!
Από AntwnhsSs- Απαντήσεις
- 40
- Εμφανίσεις
- 10.136
κ κατι αλλο που μου ηρθε, δεν ξερω αν σε βοηθήσει...
κ κατι αλλο που μου ηρθε, δεν ξερω αν σε βοηθήσει
δοκιμασε αν σε πιασει πεινα να κανεις κατι σαν μινι σνακ απο λαχανικα
πχ καροτο,λαχανο π τρογονται ευχαριστα ωμα :unsure: -
12-02-12, 23:20
Θέμα: εξεταστικη και χλαπακιασμα!!
Από AntwnhsSs- Απαντήσεις
- 40
- Εμφανίσεις
- 10.136
εγω απ την αλλη δινω φετος αλλα δεν εχω ανοιξει...
εγω απ την αλλη δινω φετος αλλα δεν εχω ανοιξει βιβλιο απο την δευτερα γυμνασιου, μου ειναι τοσο δυσκολο να κατσω να διαβασω :( με το που ανοιγω βιβλιο δεν ξερω με πιανει κατι , κ λεω "πω πωωω ποιος...
-
10-02-12, 11:36
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις Διατροφής
Από AntwnhsSs- Απαντήσεις
- 9.688
- Εμφανίσεις
- 1.582.206
ναι, και εγω για αυτο το λογο τις εχω κοψει εδω...
ναι, και εγω για αυτο το λογο τις εχω κοψει εδω και 4 μηνες περιπου ετρωγα 2-3 πακετα τη μερα :turtle:
ε τωρα απο 1-2 (τσιχλες) κ αν :green: -
07-02-12, 15:20
Θέμα: Φωτογραφιες με το φαγητο μας
Από AntwnhsSs- Απαντήσεις
- 8.173
- Εμφανίσεις
- 1.795.888
39873 γαριδες με μακαρονια ολικης και μια...
39873
γαριδες με μακαρονια ολικης και μια σαλατα διπλα :turtle: -
02-02-12, 15:34
Θέμα: Γεια χαρα μαγκες
Από AntwnhsSs- Απαντήσεις
- 16
- Εμφανίσεις
- 4.511
Επ καλως τον :green: :welcome::welcome:
Επ καλως τον :green: :welcome::welcome:
-
30-01-12, 22:41
Θέμα: "σοκολατενιο" γιαουρτι
Από AntwnhsSs- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 8.789
μμμ φαινεται ωραιο:thumbup:, αν και εγω δεν θα...
μμμ φαινεται ωραιο:thumbup:, αν και εγω δεν θα εβαζα ζαχαρινη ισως εβγεναι λιγο γλυκουτσικο, θα το συνοδευα με μια μπανανα για βουτους :green:
-
30-01-12, 20:30
Θέμα: Γεια σας αλανια..
Από AntwnhsSs- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 5.324
καλώς ήρθες ψηλε :cool:
καλώς ήρθες ψηλε :cool:
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 292