Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: asdf

Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
  1. Θέμα: Μαρεγκα

    Από asdf
    Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    1.726

    Αν δεν βαζεις ζαχαρη η οποιοδηποτε λιπος οπως...

    Αν δεν βαζεις ζαχαρη η οποιοδηποτε λιπος οπως βουτυρο κτλ οχι. Σκεψου οτι η μαρεγγα ειναι απλα ασπραδι αυγου με εγκλωβισμενο αερα....
  2. Απαντήσεις
    38
    Εμφανίσεις
    25.195

    Carb Depletion & Carb Loading

    Εχω κανει σχετικη ερευνα αλλα θα με ενδιαφερε να ανταλλαξω αποψεις ετσι ωστε να ειμαι σιγουρος τι καταλαβαινω και τι οχι. Απο οτι λοιπον εχω καταλαβει "Carb Depletion & Carb Loading period"...
  3. Θέμα: Asdf photos

    Από asdf
    Απαντήσεις
    87
    Εμφανίσεις
    34.991

    Ξεχασα να να αναφερω οτι μετα τον πρωτο μηνα...

    Ξεχασα να να αναφερω οτι μετα τον πρωτο μηνα σταματησα του συνθετους υδατανθρακες σε καθε γευμα μου ΜΕΤΑ ΤΟ γυμναστηριο και τους αντικατεστησα με πρασινους, σαλατες κτλ. Επισης κ τα φρουτα δεν τα...
  4. Θέμα: Asdf photos

    Από asdf
    Απαντήσεις
    87
    Εμφανίσεις
    34.991

    http://i245.photobucket.com/albums/gg63/zazoufis/2...

    http://i245.photobucket.com/albums/gg63/zazoufis/20130628_210233.jpg


    http://i245.photobucket.com/albums/gg63/zazoufis/20130628_210315.jpg

    Γεια χαρα σε ολους και ολες

    Επιτελους μετα απο...
  5. Απαντήσεις
    25
    Εμφανίσεις
    13.499

    To οτι αγοραζεις κατι χωρις να ξερεις να το...

    To οτι αγοραζεις κατι χωρις να ξερεις να το χρησημοποεις δεν ειναι λιγο κουφο :green:? Anyway αν ειναι ας πει καποιος που ξερει να μας διαφωτισει :bbbiceps:
  6. Απαντήσεις
    25
    Εμφανίσεις
    13.499

    Αφου μετα την προπο καταναλωνεται whey. Στα...

    Αφου μετα την προπο καταναλωνεται whey. Στα καπακια και AMINOS? :unsure:
  7. Θέμα: BB και σχολείο

    Από asdf
    Απαντήσεις
    12
    Εμφανίσεις
    5.241

    Ειναι θεμα θελησης νομιζω. Ολοι μπορουμε να το...

    Ειναι θεμα θελησης νομιζω. Ολοι μπορουμε να το κανουμε μιας και δεν ειναι τπτ σπουδαιο :bbbiceps:
  8. Θέμα: BB και σχολείο

    Από asdf
    Απαντήσεις
    12
    Εμφανίσεις
    5.241

    Ταπερακια με φαγητο και whey ειναι πολυ απλο το...

    Ταπερακια με φαγητο και whey ειναι πολυ απλο το θεμα. Παραδειγμα δες τι κανω εγω στο πανεπιστημιο http://bodybuilding.gr/forum/showpost.php?p=36626&postcount=149 ..... Απλα τα πραγμματα αμα υπαρχει...
  9. Απαντήσεις
    25
    Εμφανίσεις
    13.499

    Εχει να προτεινει κανεις συγκεκριμενο τροπο ληψης?

    Εχει να προτεινει κανεις συγκεκριμενο τροπο ληψης?
  10. Απαντήσεις
    231
    Εμφανίσεις
    77.015

    Πολυ καλος, μπραβο :clap:

    Πολυ καλος, μπραβο :clap:
  11. Απαντήσεις
    64
    Εμφανίσεις
    30.836

    Kyriako παρακαλω πρωτου πετας τετοιες επικες...

    Kyriako παρακαλω πρωτου πετας τετοιες επικες ατακες να κανεις ενα απλο search στο φορουμ η και στο google για τον απλουστατο λογο οτι πολυ νεοι χρηστες η γενικα ατομα τα οποια ειναι φρεσκα στο χωρο...
  12. Απαντήσεις
    1.211
    Εμφανίσεις
    241.432

    Με ενα ΑΠΛΟ search στο google μπορεις να τα βρεις...

    Με ενα ΑΠΛΟ search στο google μπορεις να τα βρεις (σε ευρωπαικες χωρες παντα το search. Δεν μπορω να αναφερω κατι παραπανω διοτι δυστυχως εχουν υπαρξει περιστατικα χρηστων που χωρις κανενα λογο μας...
  13. Απαντήσεις
    64
    Εμφανίσεις
    30.836

    Διατροφική αύξηση τεστοστερόνης ...

    Διατροφική αύξηση τεστοστερόνης ;)
  14. Απαντήσεις
    15
    Εμφανίσεις
    6.332

    Aρα λοιπον ειναι επειδη εχεις αλεργια σε καποια...

    Aρα λοιπον ειναι επειδη εχεις αλεργια σε καποια ουσια και οχι οτι φταιει το προιον + πηρες και τσιτα καφεινη :green: .

    Μεινε στα βασικα : Whey , Vitamin C, Omega 3 κ στο τσακιρ κεφι καμια...
  15. Απαντήσεις
    1.211
    Εμφανίσεις
    241.432

    BULK συμπληρωματα

    Για οσους δεν γνωριζουν τα bulk συμπληρωματα ειναι μια σειρα συμπληρωματων σαν του κοινου εμποριου με την μονη διαφορα οτι δεν εχει την super wow ετικετα πανω αλλα και δεν γινεται διαφημιστικη...
  16. Θέμα: Dymatize

    Από asdf
    Απαντήσεις
    56
    Εμφανίσεις
    27.339

    nice

    nice
  17. Θέμα: Animal Flex (Universal)

    Από asdf
    Απαντήσεις
    80
    Εμφανίσεις
    104.756

    Μια μικρη παρενθεση και σry για το off....Η...

    Μια μικρη παρενθεση και σry για το off....Η glucosamine παιζει να καταπραυνει και την τενοντιτιδα?
  18. Θέμα: Dymatize

    Από asdf
    Απαντήσεις
    56
    Εμφανίσεις
    27.339

    Παιζει κανα ανακοινωθεν? Γιατι οπως και τα test...

    Παιζει κανα ανακοινωθεν? Γιατι οπως και τα test δεν εγινα ποτε μπορει να μην εχει γινει και η ανακοινωση :green: .
  19. Θέμα: Dymatize

    Από asdf
    Απαντήσεις
    56
    Εμφανίσεις
    27.339

    Flowing σαν φορουμ παντα ειμαστε ανοιχτοι σε ολα...

    Flowing σαν φορουμ παντα ειμαστε ανοιχτοι σε ολα τα brands και αυτο ειναι πουλ ευκολο να το διαπυστωσεις με ενα απλο search.... Καποιες φορες οταν χανετε τον ελεγχο δεν ξερετε τι λετε και εκτειθεσται...
  20. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    12.895

    Πολλα κορεσμενα δεν εχει :unsure: ?

    Πολλα κορεσμενα δεν εχει :unsure: ?
  21. Θέμα: Dymatize

    Από asdf
    Απαντήσεις
    56
    Εμφανίσεις
    27.339

    Dymatize

    Οσοι εχουν ασχοληθει εστω και στο ελαχιστο με supps σιγουρα εχουν συναντησει αυτην την εταρια. Tην θεωρειται αξιοπιστη? Προσωπικα εχω δοκιμασει μονο την πρωτεινη της και BCAA. Για την πρωτεινη...
  22. Απαντήσεις
    482
    Εμφανίσεις
    165.676

    Τραβιεται πολυ το Super Pump τωρα τελευταια απο...

    Τραβιεται πολυ το Super Pump τωρα τελευταια απο πολλους απο εσας... Το εχω παραγγειλει και με περιμενει Αγγλια , συντομα θα παιξει και personal review :D
  23. Θέμα: Bodybuilding?

    Από asdf
    Απαντήσεις
    12
    Εμφανίσεις
    4.258

    NASSER εκανες καλα και το απλουστευεσες .... Να...

    NASSER εκανες καλα και το απλουστευεσες .... Να επανελθω και να πω... Ας πουμε εχουμε ενα τυπα 90-100 κιλα λιπος γυρω στο 15-18% και κανει bodybuilding. Δεν θα ηταν λαθος να καθονταν και να εκανε ενα...
  24. Θέμα: Bodybuilding?

    Από asdf
    Απαντήσεις
    12
    Εμφανίσεις
    4.258

    theravija νομιζω οτι δεν εχεις καταλαβει το θεμα...

    theravija νομιζω οτι δεν εχεις καταλαβει το θεμα του τοπικ
  25. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.585

    Kρεατινη αλλα 17 χρονων δεν νομιζω να την...

    Kρεατινη αλλα 17 χρονων δεν νομιζω να την χρειαζεσαι....
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 500
Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4