Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: bilarasm3

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    6.642

    thanx!!! να σαι καλα!!! :thumbup:

    thanx!!!
    να σαι καλα!!!
    :thumbup:
  2. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    6.642

    ξεχασα να πω οτι παιρνω συμπληρωματα...

    ξεχασα να πω οτι παιρνω συμπληρωματα οπως(πρωτεινη-αμινοξεα-νιτρικο-υδατανθρακα)!!
    δεν ξερω αν παιζουν καποιο ρολο αυτα στην αποκατασταση!!
    στην διατροφη προσπαθω να βαζω γευματα με αρκετη...
  3. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    6.642

    παιδια κατα 99% νομιζω πωσ ειναι πιασιμο!!!! το...

    παιδια κατα 99% νομιζω πωσ ειναι πιασιμο!!!!
    το προγραμμα μου ειναι το εξης
    δευτερα-στηθος
    τριτη-πλατη
    τεταρτη-ξεκουραση
    πεμπτη-ωμους και λιγο ποδια
    παρασκευη-χερια
    σαββατοκυριακο βγαινω για...
  4. Απαντήσεις
    337
    Εμφανίσεις
    184.042

    πολυ καλο προγραμμα!!! το κανω 1 μηνα περιπου...

    πολυ καλο προγραμμα!!!
    το κανω 1 μηνα περιπου και ειναι φοβερο!!!
    να σαι καλα μαν!!!
    :thumbup:
  5. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    6.642

    πονος στους μυες!!!

    καλησπερα σε ολους!!!
    θελω να γραψω ενα προβλημα που εχω!!!
    το θεμα ειναι οτι δεν ξερω απο που προερχεται!!!!
    να πω πως γυμναζομαι περιπου 2 χρονια αλλα οχι συστηματικα!
    συστηματικα γυμναζομαι...
  6. Απαντήσεις
    16
    Εμφανίσεις
    6.040

    να στε καλα παιδες!!!

    να στε καλα παιδες!!!
  7. Απαντήσεις
    16
    Εμφανίσεις
    6.040

    καλησπερα σε ολους!!!!!

    καλησπερα και απο εμενα!!!!
    με λενε βασιλη και ειμαι 23!!!
    ασχολουμαι με την γυμναστικη περιπου 2 χρονια!!!
    τους τελευταιους 7-8 μηνες ασχολουμαι συστηματικα!!!!
    ελπιζω να εχω μια καλη διαμονη...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 7 από 7