Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Littlejohn

Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    152
    Εμφανίσεις
    86.773

    Συμφωνώ στο θέμα του θυροειδή, αλλά η λεπτίνη δεν...

    Συμφωνώ στο θέμα του θυροειδή, αλλά η λεπτίνη δεν ανεβαίνει με μόνο ένα re-feed. Χρειάζεται τουλάχιστον μια εβδομάδα με μεσαία-υψηλή πρόσληψη υδατάνθρακα για να αρχίσει η παραγωγή αυτής της ορμόνης....
  2. Απαντήσεις
    152
    Εμφανίσεις
    86.773

    Θέλω να προσθέσω ότι σε μια κετογενική δίαιτα, τα...

    Θέλω να προσθέσω ότι σε μια κετογενική δίαιτα, τα λιπαρά δεν είναι κατ`ανάγκη να είναι αποκλειστικά καλά λιπαρά. Οι κετογενικές δίαιτες δουλέυουν φανταστικά με όλα τα λίπη.

    Αυτό και μόνο ανεβάζει...
  3. Θέμα: Centrum or Bion 3;

    Από Littlejohn
    Απαντήσεις
    70
    Εμφανίσεις
    37.336

    Eimai polu periergos na mathw pws xarakthrizete...

    Eimai polu periergos na mathw pws xarakthrizete mia vitaminh kalh?
    Dld uparxei kapoio ``prin`` kai ``meta`` pou dinei metro sugkrishs?

    Pera ap`auto, egw kserw oti to 90% (gia na mh pw parapanw)...
  4. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.494

    Dokimase (an mporeis na breis eukola) MSM...Einai...

    Dokimase (an mporeis na breis eukola) MSM...Einai mia morfh organikou theiafi pou xrhsimopoiei to swma mas. Sinithos to swma to pairnei apo tis proteines/aminoksea, alla sinithos den to pairnei se...
  5. Θέμα: My log

    Από Littlejohn
    Απαντήσεις
    116
    Εμφανίσεις
    32.235

    :green:Xairetw apo Australia pleon...

    :green:Xairetw apo Australia pleon meria...:green::turtle::green::turtle::green:

    Akoma epikratei enas psiloxamos mexri na taktopoihthw, alla ola mpainoun
    siga siga se seira...

    Shmera mporesa...
  6. Απαντήσεις
    563
    Εμφανίσεις
    143.698

    Τα πόδια σου είναι μια χαρά, να μην έχεις κανένα...

    Τα πόδια σου είναι μια χαρά, να μην έχεις κανένα κόμπλεξ... Γενικά έχεις πολύ ωραίο καλούπι, που φέρνει αρκετά προς αθλήτρια του υγρού στίβου. :clap::clap:

    :welcome:
  7. Θέμα: TheGraviJia log

    Από Littlejohn
    Απαντήσεις
    934
    Εμφανίσεις
    176.350

    γευμα 1ο 100γρ βρωμη 2 ολοκλ - 3 ασπραδια -μια...

    γευμα 1ο
    100γρ βρωμη 2 ολοκλ - 3 ασπραδια -μια κουταλια της σουπας λαδι - σταφιδες - και λιγα καρυδια -μιση μπανανα

    Ελάχιστη πρωτείνη για πρωινό. Ανεβάσε την τουλάχιστον στα 45γρ. (καθαρά).

    --...
  8. Θέμα: TheGraviJia log

    Από Littlejohn
    Απαντήσεις
    934
    Εμφανίσεις
    176.350

    As requested, σου ποστάρω την διατροφή όγκου που...

    As requested, σου ποστάρω την διατροφή όγκου που κάνω ;) :


    Γεύμα1 -- 6:00

    45γρ. whey (33γρ. καθαρή).

    Ξανακοιμάμαι.

    Γεύμα 2 -- 11.00
  9. Θέμα: TheGraviJia log

    Από Littlejohn
    Απαντήσεις
    934
    Εμφανίσεις
    176.350

    Συμφωνώ με τον Μάνο...Θέλει φαί η υπόθεση, πολύ...

    Συμφωνώ με τον Μάνο...Θέλει φαί η υπόθεση, πολύ φαί... Όσο γίνεται πιο καθαρό βέβαια... Και να σηκώνεις σαν λυσασμένο ζώο στο γυμναστήριο...

    Εγώ πχ. πάλευα 10 μήνες και δε μπορούσα να ανεβάσω...
  10. Απαντήσεις
    87
    Εμφανίσεις
    25.989

    Ήθελα να `ξέρα ποιος βγάζει αυτές τις διατροφές...

    Ήθελα να `ξέρα ποιος βγάζει αυτές τις διατροφές εκ μέρους των περιοδικών...

    Γράμμωση με μαρμελάδα, επεξεργασμένους υδατάνθρακες, καθημερινά γαλακτοκομικά, απουσία καλών λιπαρών. Μακροσυστατικά...
  11. Απαντήσεις
    212
    Εμφανίσεις
    105.857

    Καταρχάς να σου πω και εγώ με την σειρά μου ένα...

    Καταρχάς να σου πω και εγώ με την σειρά μου ένα μεγάλο μπράβο για το αποτέλεσμα... Τρομερά καλή δουλειά για μόλις 2 χρόνια...:thumbup::thumbup:



    Όσο για το παραπάνω. Υπάρχουν και πολύ πολύ...
  12. Απαντήσεις
    1.446
    Εμφανίσεις
    306.394

    Eddie... Γαμώτο κάπου είχα βρεί ενα site που είχε...

    Eddie... Γαμώτο κάπου είχα βρεί ενα site που είχε φώτο του πως φαίνεται κάποιος σε διάφορα ποσοστά λίπους και σου ανέλυε και κάθε φώτο ξεχωριστά. Λειτουργεί πολύ καλά σαν μπούσουλας για να...
  13. Απαντήσεις
    1.446
    Εμφανίσεις
    306.394

    Σημαντικά βελτιωμένος ρε, μπράβο...

    Σημαντικά βελτιωμένος ρε, μπράβο :thumbup::thumbup::thumbup:... Και για ποιες κοιλιές και κουραφέξαλα, μιλούσες? Μια χαρά είναι το στομάχι σου. :P:P


    Επίσης...Ρε συ στο έχω ξαναπεί, στείλε κανένα...
  14. Απαντήσεις
    132
    Εμφανίσεις
    39.621

    Δημοσκόπηση: Όποιος ενδιαφέρεται, έχω kawasaki zx10r 2004` με...

    Όποιος ενδιαφέρεται, έχω kawasaki zx10r 2004` με 12.500κμ μαύρο για πούλημα...

    Το δίνω 1800€...

    Η τιμή είναι χαμηλή, γιατί το μηχανάκι θέλει φτιάξιμο και τώρα που φεύγω δεν προλαβαίνω να κάνω...
  15. Απαντήσεις
    42
    Εμφανίσεις
    13.693

    Το γνωρίζεις φυσικά, ότι τα σύκα είναι κακή...

    Το γνωρίζεις φυσικά, ότι τα σύκα είναι κακή επιλογή υδατάνθρακα! Μαζί με τα σταφύλια είναι τα χειρότερα φρούτα που μπορείς να φας.

    Εγώ πάντως θα σου έλεγα να μην φοβάσαι τον υδατάνθρακα και να...
  16. Απαντήσεις
    42
    Εμφανίσεις
    13.693

    Κατ`εμέ τα πράγματα είναι απλά... -- Θες να...

    Κατ`εμέ τα πράγματα είναι απλά...

    -- Θες να είσαι συνέχεια κομμένος κάτω από 10% λίπος? Δεν τρως πολύ υδατάνθρακα και όσο φας τον μετράς με το σταγονόμετρο. Και συμβιβάζεσαι με μικρότερο...
  17. Απαντήσεις
    291
    Εμφανίσεις
    121.708

    Δημοσκόπηση: Μη ξεχνάμε και τον Ruhl... Αυτός νομίζω περιμένει...

    Μη ξεχνάμε και τον Ruhl... Αυτός νομίζω περιμένει να πάρει πρόσκληση από το Dallas, που μάλλον θα την πάρει...Και απ`ότι λένε θα είναι πιο τέρας από ποτέ... :green::green::weights:

    Από αυτούς που...
  18. Απαντήσεις
    18
    Εμφανίσεις
    10.774

    3,5€ τα 200γρ.? Και πάλι ακριβό είναι... Με...

    3,5€ τα 200γρ.? Και πάλι ακριβό είναι...

    Με 3,5€ φτιάχνεις τουλάχιστον κιλό, σπιτικό φυστικοβούτυρο. Το οποίο και νόστιμο είναι και πιο υγιεινό (συγκριτικά ακόμα και με το βιολογικό)...
  19. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    4.178

    Δεν χρειάζεται να αλλάξεις το πρόγραμμα στα βάρη,...

    Δεν χρειάζεται να αλλάξεις το πρόγραμμα στα βάρη, λόγω αεροβικής. Ίσως σου πέσει λίγο βαρύ στην αρχή, αλλά ο οργανισμός σου θα προσαρμοστεί γρήγορα και δεν θα έχεις πρόβλημα.

    Μάλιστα όσο περνάει ο...
  20. Θέμα: Kai Greene

    Από Littlejohn
    Απαντήσεις
    492
    Εμφανίσεις
    221.165

    Απίστευτη κατάσταση για off... :shock: Εξηγεί...

    Απίστευτη κατάσταση για off... :shock:

    Εξηγεί πάντως γιατί κάνει μόνο 7 εβδομάδες κόψιμο... Ενώ κάποιο άλλοι συναθλητές του, χρειάζονται 12-16 εβδομάδες.
  21. Απαντήσεις
    34
    Εμφανίσεις
    12.707

    Ομολογώ ότι εξεπλάγην...Τον περίμενα πιο...

    Ομολογώ ότι εξεπλάγην...Τον περίμενα πιο ``brutal`` τον Κai... Τελικά απ`αυτά που
    λέει, φαίνεται άτομο με πολλές ευαισθησίες και μυαλωμένο...

    :toast:
  22. Απαντήσεις
    12
    Εμφανίσεις
    6.464

    Δεν είναι καθόλου ψεύτικο... Στα 30 μέτρα που...

    Δεν είναι καθόλου ψεύτικο...

    Στα 30 μέτρα που στέκεται όρθιος στον βυθό, έχει αρνητική πλευστότητα, που σημαίνει ότι η άνωση υπερνικιέται από το βάρος του. Ο κύριος λόγος που συμβαίνει αυτό, είναι...
  23. Απαντήσεις
    172
    Εμφανίσεις
    41.683

    Δημοσκόπηση: Θεωρώ ότι τα αναβολικά στεροειδή έχουν...

    Θεωρώ ότι τα αναβολικά στεροειδή έχουν δαιμονοποιηθεί άδικα. Φάρμακα είναι, όπως πολλά άλλα που χρησιμοποιούνται ευρέως για να προσφέρουν μια καλύτερη ποιότητα ζωής σε πάσχοντες διαφόρων ασθενειών.
    ...
  24. Απαντήσεις
    219
    Εμφανίσεις
    46.961

    Δημοσκόπηση: Όχι, αυτές είναι άλλου...

    Όχι, αυτές είναι άλλου τύπου...:P:rolf::rolf::rolf:
  25. Απαντήσεις
    219
    Εμφανίσεις
    46.961

    Δημοσκόπηση: Εγώ κάτι ιδιαίτερο/συγκεκριμένο στην εμφάνιση δεν...

    Εγώ κάτι ιδιαίτερο/συγκεκριμένο στην εμφάνιση δεν κοιτάω. Θα ``κοιτάξω`` την γυναίκα που μου εκπέμπει πολύ θηλυκότητα.

    Οπότε ``διαλέγω`` περισσότερο με τις αισθήσεις, παρά οπτικά...

    Για τον...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 500
Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4