Ωραιο το αρθρο αλλα ανουσιες λεπτομερειες... διαβαζα διαβαζα στο τελος μπορω να πω οτι μπερδευτικα κιολας, παντως εμαθα αρκετα καλα πραγματα :P
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Rhimz
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
05-02-12, 13:45
Θέμα: Ποδοσφαιρο
Από Rhimz- Απαντήσεις
- 60
- Εμφανίσεις
- 29.849
Ωραιο το αρθρο αλλα ανουσιες λεπτομερειες......
-
03-02-12, 22:58
Θέμα: Ποδοσφαιρο
Από Rhimz- Απαντήσεις
- 60
- Εμφανίσεις
- 29.849
Καταλαβαινω, συκγκεριμενα εχω μεγαλο προβλημα στα...
Καταλαβαινω, συκγκεριμενα εχω μεγαλο προβλημα στα καλαμια μου γιατι εχω περιοστιτιδα με αποτελεσμα να ποναω αρκετα σε εντονες προπονησεις η σε περιοδο κοπωσης. Παω γυμναστηριο αναμεσα στις μερες...
-
03-02-12, 14:44
Θέμα: Ποδοσφαιρο
Από Rhimz- Απαντήσεις
- 60
- Εμφανίσεις
- 29.849
Δεν προσεξα οτι υπηρχε ειδη θεμα. Ναι παιζω σε...
Δεν προσεξα οτι υπηρχε ειδη θεμα. Ναι παιζω σε ομαδα κανονικα συγκεκριμενα σε β τοπικο αλλα μην περιμενεις προκοπη απο προπονητες τετοιας κατηγοριας, οι περισσοτεροι παιζανε παλια ποδοσφαιρο και απλα...
-
03-02-12, 03:12
Θέμα: Ποδοσφαιρο
Από Rhimz- Απαντήσεις
- 60
- Εμφανίσεις
- 29.849
Ποδοσφαιρο
Ασχολουμαι καποιους μηνες με το ποδοσφαιρο, παω αρκετα καλα σε θεματα αντοχης και αποδοσεων αλλα θελω να βελτιωθω ακομα περισσοτερο και μπορω να πω οτι οι προπονησεις που κανουμε δεν ειναι οτι πιο...
-
03-02-12, 03:09
Θέμα: Περιοστιτιδα / Ποδοσφαιρο
Από Rhimz- Απαντήσεις
- 0
- Εμφανίσεις
- 2.078
Περιοστιτιδα / Ποδοσφαιρο
Ειναι τωρα καποιοι μηνες που παιζω μπαλα, οντας απροπονητος για πολλα χρονια και μη συνηθισμενος σε μεγαλο γηπεδο λογικο ειναι να εχω καποια κοπωση και καποιους πονους, ελα ομως που τα καλαμια μου με...
-
Καταλαβα.. απλα θεωρησα οτι ρωτοντας θα κερδιζα...
Καταλαβα.. απλα θεωρησα οτι ρωτοντας θα κερδιζα κατι. Πολλες φορες συμπληρωματα ββ δεν βοηθουν καπου στα αθληματα η αλλες φορες μπορει οι ουσιες να εχουν αποτελεσματα αλλα με μεγαλυτερη...
-
L-Carnitine
Καλημερα.. ασχολουμαι με το ποδοσφαιρο εδω και καποιους μηνες και προσφατα μου ειπε ο ορθοπεδικος οτι εχω περιοστιτιδα. Μου ειπε να παρω συμπληρωμα καρνιτινης και συγκερκιμενα απο το φαρμακειο το...
-
25-08-11, 01:46
Θέμα: Ποδοσφαιρο και γυμναστηριο
Από Rhimz- Απαντήσεις
- 1
- Εμφανίσεις
- 3.512
Ποδοσφαιρο και γυμναστηριο
Ειναι 4 μερες τωρα που ξεκινησαμε προετοιμασια με την ομαδα. Ασχολουμαι με την γυμναστικη 1 χρονο τωρα ενω ειχα να παιξω πολλα ποδοσφαιρο. Το προβλημα μου ειναι το εξης πως πρεπει να συνδιασω το...
-
08-06-11, 00:23
Θέμα: Aντοχη και λιποδιαλυση.
Από Rhimz- Απαντήσεις
- 1
- Εμφανίσεις
- 2.374
Aντοχη και λιποδιαλυση.
Μετα απο πολλα χρονια αποφασισα να ξανα αρχισω το ποδοσφαιρο σε πιο επαγγελματικο επιπεδο και πρεπει επιγοντος να φτιαξω την φυσικη κατασταση μου. Πως γινεται να φτιαξω αντοχη και παραλληλα να κανω...
-
04-06-11, 15:07
- Απαντήσεις
- 295
- Εμφανίσεις
- 219.101
Υποθερμιδικος δν νομιζω οτι ειμαι.. δεν εχω...
Υποθερμιδικος δν νομιζω οτι ειμαι.. δεν εχω μετρηση ποτε μου θερμιδες. Απλα προσεχω τη τροω και κανω αρκετο αεροβιο. Το προγραμμα μπορω να πω οτι ειναι φοβερο.. θεωρω πως στο τελος του θα εχω οχι...
-
30-05-11, 00:51
- Απαντήσεις
- 295
- Εμφανίσεις
- 219.101
Οι εκτασεις στα συπερσετ στηθους ειναι τα...
Οι εκτασεις στα συπερσετ στηθους ειναι τα ανοιγματα? Επισης υπαρχει διαφορα αν τις ημερες τον κοιλιακων εκτελουνται πριν τα βαρη?
-
28-05-11, 15:53
- Απαντήσεις
- 295
- Εμφανίσεις
- 219.101
Το κick back ειναι λαβη ετσι? Το σχοινι δν ειναι?
Το κick back ειναι λαβη ετσι? Το σχοινι δν ειναι?
-
26-05-11, 22:54
- Απαντήσεις
- 295
- Εμφανίσεις
- 219.101
Ολα καλα αλλα για ποσο καιρο γινεται αυτο το...
Ολα καλα αλλα για ποσο καιρο γινεται αυτο το προγραμμα ? Δεν υποτιθεται οτι τα σουπερσετ τα κανουμε για λιγο χρονικο διαστημα?
-
25-05-11, 20:53
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Λιποδιαλύτες
Από Rhimz- Απαντήσεις
- 1.785
- Εμφανίσεις
- 941.747
Φιλε Devil.. φαινεται πως ξερεις 5 πραγματα. Ποτε...
Φιλε Devil.. φαινεται πως ξερεις 5 πραγματα. Ποτε περνω τους λιποδιαλυτες? Σιγουρα περνω εναν πριν το πρωινο 30 με 60 λεπτα πριν, μετα ομως ? περνω πριν το γυμναστηριο? η πριν το απογευματινο? Η...
-
25-05-11, 20:50
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Λιποδιαλύτες
Από Rhimz- Απαντήσεις
- 1.785
- Εμφανίσεις
- 941.747
Ειναι σιγουρα 2 διαφορετικοι λιποδιαλυτες το λιπο...
Ειναι σιγουρα 2 διαφορετικοι λιποδιαλυτες το λιπο με το ντιετ.. το ενα ειναι θερμογενετικο και σχετικα δυνατο ενω το αλλο ειναι πιο νορμαλ με πολυ καφεινη. Προσωπικα χωρις να ξερω πολλα δν θα το...
-
24-05-11, 22:02
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Λιποδιαλύτες
Από Rhimz- Απαντήσεις
- 1.785
- Εμφανίσεις
- 941.747
Καλησπερα.. μια ερωτηση αγορασα την Diet Boost...
Καλησπερα.. μια ερωτηση αγορασα την Diet Boost και θα ξεκινησω τις επομενες μερες. Παραλληλα περνω πολυβιταμινες, πρωτεινη και αμινοξεα. Η ερωτηση ειναι.. καθε ποτε πρεπει να περνω τους λιποδιαλυτες?...
-
03-05-11, 01:48
- Απαντήσεις
- 1.841
- Εμφανίσεις
- 692.559
Οταν ρωτησα τον φιλο που μου το προτεινε μου ειπε...
Οταν ρωτησα τον φιλο που μου το προτεινε μου ειπε οτι το περνεις μεχρι να τελειωση οχι οτι πρεπει να κανεις κυκλο.
-
03-05-11, 00:32
- Απαντήσεις
- 1.841
- Εμφανίσεις
- 692.559
Οχι εξακολουθω να το περνω και παρολα αυτα...
Οχι εξακολουθω να το περνω και παρολα αυτα αισθανομαι μειωμενο πριξιμο εκει ειναι το προβλημα :shock:
-
02-05-11, 22:30
- Απαντήσεις
- 1.841
- Εμφανίσεις
- 692.559
Αρχικα ειχα παρει το Armageddon το οποιο απλα μου...
Αρχικα ειχα παρει το Armageddon το οποιο απλα μου εδινε πριξιμο στην προπονηση και καθολου τσιτες. Αργοτερα πειρα το Νο-explode που μου προτεινε ενας φιλος αλλα ακριβος τα ιδια συμπτωματα.. ανεβασα...
-
02-05-11, 17:59
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Λιποδιαλύτες
Από Rhimz- Απαντήσεις
- 1.785
- Εμφανίσεις
- 941.747
Ισχυει η τοπικη λιποδιαλυση ? Αναφερομαι σε...
Ισχυει η τοπικη λιποδιαλυση ? Αναφερομαι σε προιοντα τυπου λοσιον που υπαρχουν στην αγορα.
-
22-04-11, 04:29
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Λιποδιαλύτες
Από Rhimz- Απαντήσεις
- 1.785
- Εμφανίσεις
- 941.747
Καλα ναι αυτο εξηπακουετε.. απλα το κυνηγαω τωρα...
Καλα ναι αυτο εξηπακουετε.. απλα το κυνηγαω τωρα πολυ λογο καλοκαιριου. Καταλαβαινεις .. :welcome:
-
21-04-11, 23:21
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Λιποδιαλύτες
Από Rhimz- Απαντήσεις
- 1.785
- Εμφανίσεις
- 941.747
Ξερω ψηλε μου .. μην ανησυχης. Ειμαι αρκετα...
Ξερω ψηλε μου .. μην ανησυχης. Ειμαι αρκετα γυμνασμενος ωστε να ισιωση το σωμα μου με την γραμμωση και αρκετα διαβασμενος για να ξερω τη γινεται, απλα ρωταω για εξακρυβωση και διαπιστωση. :green:
-
21-04-11, 22:37
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Λιποδιαλύτες
Από Rhimz- Απαντήσεις
- 1.785
- Εμφανίσεις
- 941.747
Το ξερω οτι το καλυτερη λυση ειναι η κουζινα αλλα...
Το ξερω οτι το καλυτερη λυση ειναι η κουζινα αλλα δυστηχως δν γινεται ρε παιδες. Ειναι τετοια η φαση που εδω δεν ξερω αν θα εχει φαει στο σπιτι οταν γυρναω απο το γυμναστηριο και να δινω συνεχεια...
-
21-04-11, 21:00
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Λιποδιαλύτες
Από Rhimz- Απαντήσεις
- 1.785
- Εμφανίσεις
- 941.747
Περι Λιποδιαλυτικων
θα θελα να μαθω ακριβως πως λειτουργουν τα λιποδιαλυτικα και τι επιπτωσεις εχουν στον οργανισμο. Ξερω οτι πολλα ειναι κυριως φυτικα και βοηθουν μεσο θερμογενεσης κλπ αλλα εχω ακουσει και διαβαση...
-
07-04-11, 16:29
- Απαντήσεις
- 103
- Εμφανίσεις
- 170.805
Εκανα tabatta σημερα μετα τα βαρη. Ηταν δυσκολο...
Εκανα tabatta σημερα μετα τα βαρη. Ηταν δυσκολο αλλα δεν ειχα ιδιαιτερω προβλημα σιγουρα βγαζω 2-3 σετακια ακομα, να προσθεσω και αλλα η και αυτα καλα ειναι? Επισης εκανα καλα που το εκανα μετα τα...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 50