Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: margarita02

Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    239
    Εμφανίσεις
    269.245

    Βαγγέλη σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση. Θα...

    Βαγγέλη σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση. Θα ρίξω μια ματιά στο σάιτ.
  2. Απαντήσεις
    239
    Εμφανίσεις
    269.245

    θα μπορούσες να μας πεις πόσο σου στοίχισε αυτό...

    θα μπορούσες να μας πεις πόσο σου στοίχισε αυτό και πόσο χρόνο πήρε μέχρι να δώσεις εξετάσεις; Εντάξει εάν έχεις τελειώσε ΤΕΦΑΑ. Εάν όμως δεν έχεις πως θα μπορούσες να μάθεις χωρίς πρακτική εξάσκηση;
  3. Θέμα: psonara's diatrofi

    Από margarita02
    Απαντήσεις
    1.514
    Εμφανίσεις
    336.542

    Παιδιά πολύ το ψιρίζεται το θέμα. Πόσα κορεσμένα...

    Παιδιά πολύ το ψιρίζεται το θέμα. Πόσα κορεσμένα λιπαρά έχει πια μια κουταλιά ελαιόλαδο; Αν χρειαστεί να κόψει λιπαρά η psonara μας έχει ένα σωρό πηγές να κόψει.

    Εξ άλλου στη φάση που είναι ακόμα...
  4. Θέμα: psonara's diatrofi

    Από margarita02
    Απαντήσεις
    1.514
    Εμφανίσεις
    336.542

    Psonara όλα καλά. Το πρόβλημα είναι με τις...

    Psonara όλα καλά. Το πρόβλημα είναι με τις θερμίδες ή τις πρωτεϊνες; Μην τρελαίνεσαι τόσο και κατά τη γνώμη μου δε χρειάζεται να αλλάξεις τώρα τη διατροφή.

    Το πιθανότερο είναι πως στις γιορτές...
  5. Θέμα: psonara's diatrofi

    Από margarita02
    Απαντήσεις
    1.514
    Εμφανίσεις
    336.542

    Μπράβο psonara καταπληκτική:thumbup: Μια χαρά...

    Μπράβο psonara καταπληκτική:thumbup:

    Μια χαρά φαίνεσαι στις φωτογραφίες το θέμα είναι να αισθάνεσαι και καλά. Πολύ χαίρομαι που έχεις ακόμα εκεί τις θερμίδες και που ο κ. Τριανταφύλλου αναφέρθηκε...
  6. Θέμα: psonara's diatrofi

    Από margarita02
    Απαντήσεις
    1.514
    Εμφανίσεις
    336.542

    Αγαπητέ beef, δεν πέταξα μια κουβέντα που δεν...

    Αγαπητέ beef, δεν πέταξα μια κουβέντα που δεν ξέρω τί σημαίνει. Προσπαθησα να δώσω μια εξήγηση σε όσους δεν καταλαβαίνετε αυτό με τις θερμίδες. Οι ζόρικες καταστάσεις όπως γράφω και πιο πάνω δεν...
  7. Θέμα: psonara's diatrofi

    Από margarita02
    Απαντήσεις
    1.514
    Εμφανίσεις
    336.542

    Μια χαρά είσαι ψωνάρα! Απλά μπορείς και καλύτερα...

    Μια χαρά είσαι ψωνάρα! Απλά μπορείς και καλύτερα και το παν είναι να αισθάνεσαι και καλά! Πολύ ωραία τα μαλλιά σου.
  8. Θέμα: psonara's diatrofi

    Από margarita02
    Απαντήσεις
    1.514
    Εμφανίσεις
    336.542

    Beef o υπερμεταβολισμός που γράφω δεν είναι...

    Beef o υπερμεταβολισμός που γράφω δεν είναι ασθένεια. Είναι συνέπεια μερικών ασθενειών που απ' ότι διαβάζω είναι πολλές και δεν αντιμετωπίζεται σαν πρόβλημα από μόνο του. Εάν υπάρξουν συμπτώματα έστω...
  9. Θέμα: psonara's diatrofi

    Από margarita02
    Απαντήσεις
    1.514
    Εμφανίσεις
    336.542

    Σαφώς και δεν θες να το έχεις μιας που δεν είναι...

    Σαφώς και δεν θες να το έχεις μιας που δεν είναι κανονικό και δημιουργεί κι άλλα προβλήματα. Επίσης δεν νομίζω αυτός που το έχει να το έχει επιλέξει κι όλας. Απλά φαντάζομαι τον βρίσκει και φυσικά...
  10. Θέμα: psonara's diatrofi

    Από margarita02
    Απαντήσεις
    1.514
    Εμφανίσεις
    336.542

    beef δεν ήμουν σίγουρη για τις θερμίδες. Αλλά...

    beef δεν ήμουν σίγουρη για τις θερμίδες. Αλλά ούτε κι εσείς. Παρ΄όλα αυτά σας φαίνονται πολλές. Δε νομίζω πως θα έπρεπε να μας ενδιαφέρει τώρα αυτό και να καίμε το θέμα. Επίσης άλλο 2300 θερμίδες από...
  11. Θέμα: psonara's diatrofi

    Από margarita02
    Απαντήσεις
    1.514
    Εμφανίσεις
    336.542

    beef δεν μπορώ να σου απαντήσω σε αυτό. Εάν δεν...

    beef δεν μπορώ να σου απαντήσω σε αυτό. Εάν δεν μπορείς να το καταλάβεις κατανόησε ένα μικρό διάστημα μέχρι η πσονάρα μας να φτάσει εκεί που θέλει να φτάσει. Μετά αναπροσαρμόζει ότι έχει να...
  12. Θέμα: psonara's diatrofi

    Από margarita02
    Απαντήσεις
    1.514
    Εμφανίσεις
    336.542

    Psonara το να κάνεις αερόβιο δεν είναι κακό. Ίσα...

    Psonara το να κάνεις αερόβιο δεν είναι κακό. Ίσα ίσα θα περιορίσει την αποθήκευση λίπους αρκεί να τρως σωστά. Πάντως για το έντερο καλύτερο είναι το περπάτημα αλλά ότι σε βοηθάει.

    Τώρα για το τί...
  13. Θέμα: psonara's diatrofi

    Από margarita02
    Απαντήσεις
    1.514
    Εμφανίσεις
    336.542

    Μπράβο psonara πολύ καλά έκανες που τα ανέφερες...

    Μπράβο psonara πολύ καλά έκανες που τα ανέφερες όλα αυτά. Εσένα αυτά που τρως σου φαίνονται πολλά;

    Γιατί στους άλλους εκτός από εμένα :green: φαίνονται πολλά. Πώς έχεις συντήρηση1450 αφού το...
  14. Απαντήσεις
    19
    Εμφανίσεις
    5.138

    Lynne μου τί να σου υπεραναλύσουν; Απλά είναι τα...

    Lynne μου τί να σου υπεραναλύσουν; Απλά είναι τα πραγματάκια. Όπως δεν σε απασχολούσε τότε που ήσουν στα 47-48 κιλά έτσι θα πρέπει να μην σε απασχολή και τώρα που μάλλον θα πρέπει να ξαναπάς εκεί για...
  15. Θέμα: psonara's diatrofi

    Από margarita02
    Απαντήσεις
    1.514
    Εμφανίσεις
    336.542

    beef έχω την εντύπωση πως η πσονάρα τα τρώει αυτά...

    beef έχω την εντύπωση πως η πσονάρα τα τρώει αυτά για να πάρει αλλά και γιατί μπορεί και τα τρώει. Κιλά δύο πήρε. Εσύ στα παραδείγματα από πάνω αναφέρεις πόσο τρώει ένας άντρας για να χάσει. Επίσης...
  16. Απαντήσεις
    19
    Εμφανίσεις
    5.138

    Καλησπέρα Lynne, πιο πάνω γράφεις θέλεις να...

    Καλησπέρα Lynne, πιο πάνω γράφεις θέλεις να αλλάξεις διατροφολόγο, κάνε όπως θες αλλά οι περισσότεροι διατροφολόγοι τα ίδια θα σου πουν.

    Αφού έχεις μπει σε μια σειρά με αυτόν που πας και αφού...
  17. Θέμα: psonara's diatrofi

    Από margarita02
    Απαντήσεις
    1.514
    Εμφανίσεις
    336.542

    Για να δούμε... Πάντως οι θερμίδες δεν είναι...

    Για να δούμε...

    Πάντως οι θερμίδες δεν είναι πολλές. Σίγουρα γίνεται υπερεκτίμηση. Αυτό που λες Λίλα πως πάει ανάλογα με το ύψος και το φάρδος σχετικό είναι. Εσύ μπορεί να μην έχεις ανάγκη να φας...
  18. Θέμα: psonara's diatrofi

    Από margarita02
    Απαντήσεις
    1.514
    Εμφανίσεις
    336.542

    Μμμ! δεν είναι πολλά ίσα ίσα που μπορεί να είναι...

    Μμμ! δεν είναι πολλά ίσα ίσα που μπορεί να είναι και λίγα. Εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το σωματότυπο, από την κίνηση και από το εάν κάποτε με τα βίας οι θερμίδες ξεπερνούσαν τις 1000. Που σημαίνει...
  19. Θέμα: Lila's Training Log

    Από margarita02
    Απαντήσεις
    1.822
    Εμφανίσεις
    691.471

    OK Λίλα θα σταματήσει που θα πάει. Κι εμένα...

    OK Λίλα θα σταματήσει που θα πάει.

    Κι εμένα έπεφταν μια περίοδο πολύ ίσως λογω και του θυροειδή τώρα κάπως έχει ελλατωθεί και ελπίζω να ελλατωθεί κι άλλο.
  20. Θέμα: Lila's Training Log

    Από margarita02
    Απαντήσεις
    1.822
    Εμφανίσεις
    691.471

    Lila, τα μαλλιά σου καλύτερα;

    Lila, τα μαλλιά σου καλύτερα;
  21. Απαντήσεις
    239
    Εμφανίσεις
    269.245

    Έχω την εντύπωση και οι δύο σχολές στην ίδια...

    Έχω την εντύπωση και οι δύο σχολές στην ίδια περιοχή είναι. Το πιο σωστό είναι να πας από κοντά να συζητήσεις, να καταλήξεις και τι θες να κάνεις και μετά να αποφασίσεις.
  22. Απαντήσεις
    23
    Εμφανίσεις
    11.080

    Αυτή η κρέμα γιατί είναι; Είναι για να το κρυώνει...

    Αυτή η κρέμα γιατί είναι; Είναι για να το κρυώνει ή για να το ζεσταίνει όπως οι θερμαντικές; Εάν είναι όπως οι θερμαντικές να μην τη βάλεις γιατί δεν το βοηθάς να περάσει.

    Δε μας είπες αιμάτωμα...
  23. Απαντήσεις
    23
    Εμφανίσεις
    11.080

    Όταν λες κρέμα εννοείς counterpaid; Καλύτερα όχι....

    Όταν λες κρέμα εννοείς counterpaid; Καλύτερα όχι.

    Στα χτυπήματα πάγο βάζουμε συνήθως αλλά δεν θα σε βοηθήσει ιδιαίτερα τώρα. Την ώρα που χτύπησες έπρεπε να είχες βάλει για να μειωθεί το αιμάτωμα...
  24. Απαντήσεις
    239
    Εμφανίσεις
    269.245

    Έχω ακούσει πως στο personal το πτυχίο έχει...

    Έχω ακούσει πως στο personal το πτυχίο έχει αρκετή θεωρία. Αλλά οκ δεν έχεις να φοβάσαι τίποτα, θα διαβάσεις και θα περάσεις. Δεν νομίζω να είναι και ακαταλαβίστικα. Απλά πράγματα κατανοητά θα είναι,...
  25. Απαντήσεις
    239
    Εμφανίσεις
    269.245

    Από όσο ξέρω τα περισσότερα μεγάλα γυμναστήρια...

    Από όσο ξέρω τα περισσότερα μεγάλα γυμναστήρια έχουν σαν παροχή το personal. Πάει κάποιος και λέει έχω πρόβλημα στη μέση, στο πόδι κτλ. δεν μπορώ να μπω σε τμήμα, θέλω πέρσοναλ. Από κει μια χαρά...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 500
Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4