το προφιλ το βρηκα στην σελιδα τους, εδρευουν στην Καρδιτσα και επειδη θα παω τις επομενες μερες σκεφτομουν να παρω μια συσκευασια 1 κιλου να δοκιμασω. το μονο που με προβληματιζει ειναι η γευση.
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Mpekrimeze
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
30-07-16, 09:56
- Απαντήσεις
- 17
- Εμφανίσεις
- 10.010
το προφιλ το βρηκα στην σελιδα τους, εδρευουν...
-
30-07-16, 09:41
- Απαντήσεις
- 17
- Εμφανίσεις
- 10.010
Ελληνική πρωτεΐνη αιγοπρόβειου ορού γάλακτος
την εχει δοκιμασει κανεις ή εστω να την εχει ακουστά; 107987 107988
-
21-02-16, 20:15
- Απαντήσεις
- 1.160
- Εμφανίσεις
- 563.650
Πω ρε φίλε,εκεί ήμουνα και γώ. Λογικά πιο πρίν...
Πω ρε φίλε,εκεί ήμουνα και γώ.
Λογικά πιο πρίν απο σένα, 267 σειρά. -
24-11-15, 20:05
Θέμα: Ποιά η διαφορά;
Από Mpekrimeze- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 2.179
Σωστά, για την μπλέ δεν έχω βρεί και κάποια...
Σωστά,
για την μπλέ δεν έχω βρεί και κάποια αξιολόγηση.
υποτίθετε οτι η κόκκινη είναι ανώτερη καθώς περιέχει και isolate,
γιατι κάποιος να πάρει την μπλέ;
γι'αυτό ρωτάω,μήπως υπάρχει κάτι που δεν... -
24-11-15, 19:53
Θέμα: Ποιά η διαφορά;
Από Mpekrimeze- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 2.179
Στον αθλητή ή μπλέ είναι πιο ακριβή (τώρα είναι...
Στον αθλητή ή μπλέ είναι πιο ακριβή (τώρα είναι με έκπτωση) αλλά η διαφορά είναι 1,40 ευρώ.
-
24-11-15, 18:59
Θέμα: Ποιά η διαφορά;
Από Mpekrimeze- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 2.179
Δηλαδή; Έχουν τόσο μεγάλη διαφορά; και οι 2 για...
Δηλαδή;
Έχουν τόσο μεγάλη διαφορά;
και οι 2 για μετά την προπόνηση δεν είναι;
γιατί μπήκε στη διαδικασία να βγάλει και τις 2 και μάλιστα με ίδια τιμή; -
24-11-15, 18:30
Θέμα: Ποιά η διαφορά;
Από Mpekrimeze- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 2.179
Ποιά η διαφορά;
Δεν μπορώ να καταλάβω ποιά είναι η διαφορά των 2 πρωτεινών.
βοηθήστε.
1 http://athlitis.gr/images/thumbnails/150/150/detailed/4/01-166-252-Whey2kg01.jpg
2... -
04-11-15, 19:03
Θέμα: Allwhey Gold (Allmax)
Από Mpekrimeze- Απαντήσεις
- 4
- Εμφανίσεις
- 3.104
Ποιά ήταν η παρατυπία της προηγούμενης; και...
Ποιά ήταν η παρατυπία της προηγούμενης;
και επίσης συνεχίζει να έχει 2 γρ κρεατίνη ανα σκούπ; -
13-08-15, 14:08
Θέμα: Όγκος
Από Mpekrimeze- Απαντήσεις
- 31
- Εμφανίσεις
- 8.325
Δεξτροζη απο το φαρμακειο, οι επώνυμες είναι...
Δεξτροζη απο το φαρμακειο,
οι επώνυμες είναι τσάμπα λεφτα. -
01-08-15, 18:43
Θέμα: Πρωινο foroum
Από Mpekrimeze- Απαντήσεις
- 905
- Εμφανίσεις
- 319.260
κανείς; να θυμήσω οτι φτιάχνω κρέμα με κουακερ...
κανείς;
να θυμήσω οτι φτιάχνω κρέμα με κουακερ και γαλα απο το προηγουμενο βράδυ. -
28-07-15, 19:41
Θέμα: Πρωινο foroum
Από Mpekrimeze- Απαντήσεις
- 905
- Εμφανίσεις
- 319.260
Αν βάλω ένα σκουπ πρωτείνης σε αυτό το...
Αν βάλω ένα σκουπ πρωτείνης σε αυτό το πρωινό,υπάρχει θέμα με την whey που θα μείνει τόσες ώρες;
Κάπου είχα διαβάσει οτι δεν κάνει να αναμειγνύεις την whey είτε με νερό είτε με γάλα πολύ ώρα πριν... -
02-07-15, 19:25
Θέμα: Πρωινο foroum
Από Mpekrimeze- Απαντήσεις
- 905
- Εμφανίσεις
- 319.260
5γρ κουβερτουρα 15γρ μαυρη σταφίδα 80γρ βρώμη...
5γρ κουβερτουρα
15γρ μαυρη σταφίδα
80γρ βρώμη
400ml γάλα 1,5%
τα βάζω στο μικροκυμμάτων απο το ποηγούμενο βράδυ για 4' και το πρωί προσθέτω 30γρ ταχίνι και μπόλικη κανέλα.
είναι το αγαπημένο μου... -
23-06-15, 20:45
Θέμα: Η διατροφή μου.
Από Mpekrimeze- Απαντήσεις
- 19
- Εμφανίσεις
- 7.821
on line είναι, και γώ εδώ μέσα το...
on line είναι,
και γώ εδώ μέσα το βρήκα.πραγματικά με έχει βοηθήσει πολύ.
http://www.myfitnesspal.com/ -
22-06-15, 21:43
Θέμα: Η διατροφή μου.
Από Mpekrimeze- Απαντήσεις
- 19
- Εμφανίσεις
- 7.821
95980
95980
-
20-06-15, 13:34
Θέμα: Φωτογραφιες με το φαγητο μας
Από Mpekrimeze- Απαντήσεις
- 8.173
- Εμφανίσεις
- 1.811.288
Μπασμάτι με κοτόπουλο και μανιτάρια. 95918
Μπασμάτι με κοτόπουλο και μανιτάρια.
95918 -
18-06-15, 18:47
Θέμα: Γνώμες για διατροφή (Όγκος)
Από Mpekrimeze- Απαντήσεις
- 4
- Εμφανίσεις
- 1.870
Δηλαδή φρούτο και βρώμη για βραδινό είναι ΟΚ?
Δηλαδή φρούτο και βρώμη για βραδινό είναι ΟΚ?
-
07-06-15, 19:00
Θέμα: Πρόγραμμα front - back
Από Mpekrimeze- Απαντήσεις
- 11
- Εμφανίσεις
- 3.062
τι θα πρότεινες δηλαδή; να μειώσω τα σετ...
τι θα πρότεινες δηλαδή;
να μειώσω τα σετ συνολικά σε κάθε προπόνηση ή να κανώ 3ήμερο πρόγραμμα;
να πώ οτι κάνω 4 προπονήσεις την βδομάδα και οι 2 είναι συνεχόμενες.
να το πάω έτσι και βλέποντας;... -
06-06-15, 18:49
Θέμα: Πρόγραμμα front - back
Από Mpekrimeze- Απαντήσεις
- 11
- Εμφανίσεις
- 3.062
Tελικά έκανα το πρόγραμμα κάπως έτσι 1η μερα...
Tελικά έκανα το πρόγραμμα κάπως έτσι
1η μερα
Πόδια-στηθος-ώμους-δικέφαλους.
3χ10 leg press
3x10 Εκτάσεις τετρακέφαλων με μηχάνημα
3x8 Πιέσεις με μπάρα σε ίσιο πάγκο
3x8 Πιέσεις με μπάρα σε... -
02-06-15, 19:00
Θέμα: Πρόγραμμα front - back
Από Mpekrimeze- Απαντήσεις
- 11
- Εμφανίσεις
- 3.062
μπορεί οπως λες τα συγκεκριμένα προγράμματα να...
μπορεί οπως λες τα συγκεκριμένα προγράμματα να είναι πολύ καλά όμως δεν μπορώ να τα ακολουθήσω,κυρίως γιατί δεν κάνω αρσεις θανάτου αλλά και καθίσματα κάνω με λίγα κιλά.(έχω πρόβλημα με μέση).
αυτό... -
02-06-15, 18:34
Θέμα: Πρόγραμμα front - back
Από Mpekrimeze- Απαντήσεις
- 11
- Εμφανίσεις
- 3.062
Πιστεύεις οτι χάνω χρόνο ακολουθόντας το κλασικό...
Πιστεύεις οτι χάνω χρόνο ακολουθόντας το κλασικό 3ήμερο πρόγραμμα; ή επειδή αλλάζω συχνά πρόγραμμα;
-
02-06-15, 05:37
Θέμα: Πρόγραμμα front - back
Από Mpekrimeze- Απαντήσεις
- 11
- Εμφανίσεις
- 3.062
δεν με φοβίζει κάτι ,απλά δεν μου...
δεν με φοβίζει κάτι ,απλά δεν μου πολυαρέσουν,ειδικά τα 2 πρώτα.
το front-back μου ήταν ευχάριστο πρόγραμμα ,
μέχρι σήμερα έκανα 4 προπονήσεις την βδομάδα και σκέφτομαι να το κρατήσω έτσι και στο... -
01-06-15, 20:57
Θέμα: Πρόγραμμα front - back
Από Mpekrimeze- Απαντήσεις
- 11
- Εμφανίσεις
- 3.062
έχω διαβάσει σε άλλα πόστ σου οτι προτείνεις αυτά...
έχω διαβάσει σε άλλα πόστ σου οτι προτείνεις αυτά τα προγράμματα και η αλήθεια είναι οτι έτσι αποφάσισα να γυρίσω σε ένα 2ήμερο σπλίτ.
αυτά τα προγράμματα ,όπως και το upper/lower δεν θα ήθελα να τα... -
01-06-15, 20:45
Θέμα: Πρόγραμμα front - back
Από Mpekrimeze- Απαντήσεις
- 11
- Εμφανίσεις
- 3.062
Πρόγραμμα front - back
Καλησπέρα,
όταν είχα ξεκινήσει το γυμναστήριο πριν 8 μήνες περίπου,ο γυμναστής μου είχε βγάλει ένα πρόγραμμα που το ακολούθησα για περίπου 3 μήνες.
Το πρόγραμμα ήταν χωρισμένο σε 2 ημέρες και είχε... -
23-05-15, 15:09
Θέμα: Η διατροφή μου.
Από Mpekrimeze- Απαντήσεις
- 19
- Εμφανίσεις
- 7.821
Aκολουθώ αυτή τη διατροφή περίπου 1 μήνα πιστά...
Aκολουθώ αυτή τη διατροφή περίπου 1 μήνα πιστά τις καθημερινές
το μόνο γεύμα που αλλάζει είναι το Νο3 και κάποιες ψιλοαλλαγές στο Νο5 (αντι για κοτόπουλο,τόνο ή αντι για πατζάρια και... -
23-05-15, 10:03
Θέμα: psonara's diatrofi
Από Mpekrimeze- Απαντήσεις
- 1.514
- Εμφανίσεις
- 339.248
Καλημέρα, πιο έμπειρος δεν είμαι, αλλά γιατί...
Καλημέρα,
πιο έμπειρος δεν είμαι,
αλλά γιατί δεν τρώς μόνο τα ασπράδια;
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 55