Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Crimson

Σελίδα 1 από 5 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Θέμα: Nα μαι και γω!

    Από Crimson
    Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    6.678

    Καλώς τον κι από μένα! :)

    Καλώς τον κι από μένα! :)
  2. Απαντήσεις
    114
    Εμφανίσεις
    53.508

    Στο Νο1 που λες διαφωνώ. Γενικά, όπως ξέρεις,...

    Στο Νο1 που λες διαφωνώ. Γενικά, όπως ξέρεις, δουλεύω με τη λογική του Bizz. Που σημαίνει ότι ανα 3-4 μέρες δουλεύω την ίδια μυική ομάδα & μάλιστα με υψηλή ένταση.... Σε πληροφορώ ότι ποτέ δε...
  3. Απαντήσεις
    114
    Εμφανίσεις
    53.508

    Ρε συ Billako, αν κατάλαβα καλά, λες στο παιδί,...

    Ρε συ Billako, αν κατάλαβα καλά, λες στο παιδί, ότι δεν πειράζει να κάνει στήθος και πόδια μαζί, στην ίδια προπονητική ημέρα????????

    Πες με ότι κατάλαβα λάθος?!!!!
  4. Απαντήσεις
    2
    Εμφανίσεις
    6.702

    Domo arigato gozaimasu O-Sensei Ueshiba, αλλά το...

    Domo arigato gozaimasu O-Sensei Ueshiba, αλλά το βιβλίο είναι copyrighted! :wink:

    Κάποια φάση της ζωής μου, είχα διαβάσει για τον εν λόγω κύριο και τη μέθοδό του κάπου(πού, όμως? :???: )......
  5. Απαντήσεις
    61
    Εμφανίσεις
    44.498

    ....και μερικά πράγματα για τη διατροφή σου & την...

    ....και μερικά πράγματα για τη διατροφή σου & την προπόνησή σου! Είναι ελαφρώς "αγένεια", να μπαίνεις σ' έναν χώρο, να μη συστήνεσαι, να πετάς ένα post completely out of blue & να μη λες τπτ άλλο!
  6. Απαντήσεις
    12
    Εμφανίσεις
    160.130

    Nice Στράτο!! :) Ωραίο αρθράκι! (και πολύ...

    Nice Στράτο!! :)

    Ωραίο αρθράκι! (και πολύ περιγραφικό!)
  7. Θέμα: My pics, my story...

    Από Crimson
    Απαντήσεις
    279
    Εμφανίσεις
    306.853

    Εντυπωσιακός, με αφοπλιστική ειλικρίνεια! ...

    Εντυπωσιακός, με αφοπλιστική ειλικρίνεια!

    Respect x 2! :army2:
  8. Απαντήσεις
    15
    Εμφανίσεις
    9.202

    Κοίτα, ψέμματα δε θα πω! Κράτησα αυτό το...

    Κοίτα, ψέμματα δε θα πω!

    Κράτησα αυτό το φοβερό link που έγραψες (και θα το ξεζουμίσω αύριο - τώρα πάω για :sleeping: )

    Τώρα, σχεδόν όλα τα βιβλία τα έχω και τα έχω διαβάσει (εκτός από το Fat...
  9. Απαντήσεις
    15
    Εμφανίσεις
    9.202

    Έλα ρε Άλεξ! :love: (ναζάκι mod! :wink: ) ...

    Έλα ρε Άλεξ! :love: (ναζάκι mod! :wink: )

    Πραγματικά, επειδή καμιά φορά λυσιάζουν χωρίς λόγο διάφοροι, έχω μάθει να ελέγχω τα πάντα!....

    Τώρα όσο για τα torrents & τα p2p (χμ! νεαρέ! Τα ξέρω...
  10. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    21.290

    Nice! :army2: Ωραίο, μικρό και περιεκτικό! ...

    Nice! :army2:

    Ωραίο, μικρό και περιεκτικό!

    Μπράβο, Gasturbe μου! :)
  11. Θέμα: Νέος στο forum

    Από Crimson
    Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    6.430

    Καλώς ήρθες κι από μένα! :wink:

    Καλώς ήρθες κι από μένα! :wink:
  12. Απαντήσεις
    15
    Εμφανίσεις
    9.202

    Ρε παιδιά, (εγώ πάλι θα κάνω το σπασικλάκι! :P...

    Ρε παιδιά, (εγώ πάλι θα κάνω το σπασικλάκι! :P ), αυτά τα βιβλία είναι freeware (Free Distribution rights) ή copyrighted? Συνήθως αναγράφεται στις πρώτες σελίδες αν είναι ελευθέρας διανομής ή...
  13. Απαντήσεις
    9
    Εμφανίσεις
    10.021

    Συμφωνώ κάργα με Gpol.... Μην ξεχνάτε ότι σε...

    Συμφωνώ κάργα με Gpol....

    Μην ξεχνάτε ότι σε ορισμένες περιπτώσεις τα δέκατα, είναι μια πολύ καλή ένδειξη υπερπροπόνησης... Ειδικά όταν συνοδεύεται με ατονία, κόπωση & πονοκεφάλους... Αυξήστε τη...
  14. Απαντήσεις
    62
    Εμφανίσεις
    26.779

    BraWno-πιτάκια.... Μπορώ να τρώω απίστευτες...

    BraWno-πιτάκια.... Μπορώ να τρώω απίστευτες ποσότητες! Εύκολο, λειτουργικό & θρεπτικό!!!

    Have a look: http://forum.bodybuilding.gr/viewtopic.php?t=1117&start=0&postdays=0&postorder=asc&highlight=
  15. Απαντήσεις
    308
    Εμφανίσεις
    107.412

    Άντε να σας πω κάτι, να σας φρικάρω όλους! ...

    Άντε να σας πω κάτι, να σας φρικάρω όλους! :bounce:

    Κάθε Σάββατο που έχω στίβο (sprints), έχω cheat day! (oleee!)

    Βέβαια, περνάω γύρω στις 3 ώρες στο ταρτάν, οπότε μου επιτρέπεται μετά να...
  16. Θέμα: Mr Olympia 2007

    Από Crimson
    Απαντήσεις
    69
    Εμφανίσεις
    32.806

    Δημοσκόπηση: Εγώ θα κάνω την υπέρβαση και θα πω ότι μου άρεσε...

    Εγώ θα κάνω την υπέρβαση και θα πω ότι μου άρεσε πολύ ο Cutler, αν και μικρότερος από τα περσυνά στάνταρ....

    Δεν ξέρω, όσο βλέπω το σώμα του, τόσο πιο πολύ μ' αρέσει!

    Παρομοίως για Martinez &...
  17. Απαντήσεις
    13
    Εμφανίσεις
    11.094

    Πολύ ωραία πλάτη, ώμοι, χέρια! Λεπτομέρεια &...

    Πολύ ωραία πλάτη, ώμοι, χέρια! Λεπτομέρεια & συμμετρία! Μπράβο!

    Καμιά μπροστινή και ποδαράκια, δεν παίζει? 8)
  18. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    5.143

    Up to my knowledge, τα θρεπτικά συστατικά της...

    Up to my knowledge, τα θρεπτικά συστατικά της πρωτεΐνης αλλοιώνονται άμεσα.

    Από τη στιγμή που θα προσθέσεις νερό, πάει! Πρέπει να το πιεις!

    Πόσο μάλλον να κάτσει κανα οχτάωρο στο ψυγείο!
    ...
  19. Θέμα: Pikolo's log

    Από Crimson
    Απαντήσεις
    152
    Εμφανίσεις
    48.736

    Εχμ!... :oops: :oops: :oops: Ε, δίνουμε κι...

    Εχμ!... :oops: :oops: :oops:

    Ε, δίνουμε κι εκεί!!! :wink: :green:
  20. Θέμα: Pikolo's log

    Από Crimson
    Απαντήσεις
    152
    Εμφανίσεις
    48.736

    Πάντως, η αλήθεια είναι ότι κοιτάς το στήθος σ'...

    Πάντως, η αλήθεια είναι ότι κοιτάς το στήθος σ' έναν άντρα, παιδιά, κακά τα ψέμματα!

    Άλλη αίσθηση ένα γεμάτο, μυώδες στήθος!

    Αυτό που προσέχω στους άντρες πρώτα, βέβαια, είναι οι τετρακέφαλοι!...
  21. Θέμα: Pikolo's log

    Από Crimson
    Απαντήσεις
    152
    Εμφανίσεις
    48.736

    ...ή να κάνεις κάθε πόδι εναλλάξ.... Επειδή κι...

    Σιγουρα ετσι δεν ακολουθεις το προγραμμα συμφωνα με το πεδιο επαναληψεων. Εφοσον δεν χωρανε κιαλλα κιλα, θα προτεινα να αυξησεις την ενταση στην ασκηση, κανωντας τα ιδια κιλα αλλα με μικροτερο χρονο...
  22. Απαντήσεις
    31
    Εμφανίσεις
    32.507

    Να μιλήσω κι εγώ σαν γυναίκα! Πρώτα-πρώτα,...

    Να μιλήσω κι εγώ σαν γυναίκα!

    Πρώτα-πρώτα, τρελλό respect για τη δουλειά που ρίξανε! Είναι πολύ δύσκολο για μια γυναίκα να φτάσει σε τέτοιο σημείο μυικότητας (άσχετα από την φαρμακευτική...
  23. Θέμα: Hallo boys!!!

    Από Crimson
    Απαντήσεις
    27
    Εμφανίσεις
    10.461

    Συμφωνώ με gpol με τα 1.000 για ΑΑΣ.... Ξεκινάς...

    Συμφωνώ με gpol με τα 1.000 για ΑΑΣ.... Ξεκινάς λάθος....

    Καλώς ήρθες btw...
  24. Θέμα: Pikolo's log

    Από Crimson
    Απαντήσεις
    152
    Εμφανίσεις
    48.736

    Βασικά, τα preload σου είναι λάθος..... Δοκίμασε...

    Βασικά, τα preload σου είναι λάθος..... Δοκίμασε κάτι σαν:

    1 x 12 @ 30kg (Bloodflow set)
    1 x 6 @ 50kg (Preload set)
    1 x 2 @ 75kg (Preload set)
    1 x 6-8 @ 90kg (1o λειτουργικό)
    1 x 8 @...
  25. Θέμα: Mr Olympia 2007

    Από Crimson
    Απαντήσεις
    69
    Εμφανίσεις
    32.806

    Δημοσκόπηση: Quoted for the truth! :) Παναγιώτη, μ' αρέσει...

    Quoted for the truth! :)

    Παναγιώτη, μ' αρέσει αυτό το άθλημα πολύ & μολονότι δε σκέφτομαι ούτε μια στο εκατομμύριο να κατέβω σε αγώνες, ενημερώνομαι όσο μπορώ & διαβάζω-δοκιμάζω πάνω μου τα πάντα,...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 115
Σελίδα 1 από 5 1 2 3 4