Feth σ ευχαριστω φιλε για την εξηγηση.. Καταλαβα πληρως τωρα τι εννοουσαν τα παιδια.. Να σαι καλα..
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: original89
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
29-01-16, 21:44
Θέμα: Πρόγραμμα
Από original89- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 2.257
Feth σ ευχαριστω φιλε για την εξηγηση.. Καταλαβα...
-
29-01-16, 20:56
Θέμα: Πρόγραμμα
Από original89- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 2.257
Σας ευχαριστω για τις απαντησεις σας , τις...
Σας ευχαριστω για τις απαντησεις σας , τις διαβασα και ειμαι σκεπτικος για το πως να συνεχισω. Κανω 4-5 ασκησεις για στηθος, πλατη κλπ κλπ.. Και κανω 3 σετ με 12,10,8 επαναληψεις και αυξανω κιλα οσο...
-
28-01-16, 19:13
Θέμα: Πρόγραμμα
Από original89- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 2.257
Πρόγραμμα
Καλησπέρα σε όλο το forum,
θα μπω κατευθείαν στο ψητό για να μη σας κουράζω με αερολογίες. Είμαι 26 χρονών , 1.73 , 70 κιλά. Στο σώμα είμαι αδύνατος αρκετά σε σημείο να φαίνονται και τα κόκκαλα σε... -
24-10-12, 17:32
Θέμα: Διατροφή αρχάριου
Από original89- Απαντήσεις
- 0
- Εμφανίσεις
- 1.441
Διατροφή αρχάριου
Καλησπέρα σας.Είμαι 23 χρονών 1,70 ύψος και μόλις 55 κιλά!Ξεκίνησα σήμερα γυμναστήριο με σκοπό να βάλω κιλά και να κάνω μυς και σώμα.Ούτε τίποτα τεράστιο αλλά ούτε και λίγο.Ο λόγος που δεν παίρνω...
-
24-10-12, 16:54
Θέμα: Συμπλήρωμα διατροφής
Από original89- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 2.860
σας ευχαριστω πολυ για τις απαντησεις σας..οτι...
σας ευχαριστω πολυ για τις απαντησεις σας..οτι μπορω κανω με την διατροφη λογω παλινδρομησης οπως ειπα.Γιατι πρεπει να αποφευγω λιπαρα τηγανιτα πιτσες κλπ..ηθελα να ρωτησω στις πολυβιταμινες υπαρχουν...
-
24-10-12, 14:18
Θέμα: Συμπλήρωμα διατροφής
Από original89- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 2.860
Συμπλήρωμα διατροφής
Καλησπέρα σας.Είμαι 23 χρονών 1,70 ύψος και μόλις 55 κιλά!Ξεκίνησα σήμερα γυμναστήριο με σκοπό να βάλω κιλά και να κάνω μυς και σώμα.Ούτε τίποτα τεράστιο αλλά ούτε και λίγο.Ο λόγος που δεν παίρνω...
-
23-10-12, 23:10
Θέμα: Hello everyone
Από original89- Απαντήσεις
- 9
- Εμφανίσεις
- 2.599
Hello everyone
Καλησπέρα και από μένα σε όλο το forum..Έγινα μέλος για να με διαφωτίσετε λιγάκι σε κάποια θέματα.Είμαι 23 χρονών 1,70 ύψος και μόλις 55 κιλά!Ξεκίνησα σήμερα γυμναστήριο με σκοπό να βάλω κιλά και να...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 7 από 7