Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Toxical

Σελίδα 1 από 12 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    18
    Εμφανίσεις
    6.069

    To προβλημα δεν ειναι η αεροβια αλλα οι 4 ωρες...

    To προβλημα δεν ειναι η αεροβια αλλα οι 4 ωρες συνολικα.Δηλαδη ποσες ωρες κανεις μονο βαρη?Πως γινεται να αντεχεις τοσο πολυ και καθημαρινα?
  2. Απαντήσεις
    17
    Εμφανίσεις
    4.883

    εΦοσον εχεις την Hydro whey που απορροφαται πολυ...

    εΦοσον εχεις την Hydro whey που απορροφαται πολυ γρηγορα μπορεις αν θες να βγαλεις το γαλα που εχεις μετα απο την προπονηση.Ισως να πηγαινει λιγο τσαμπα εστω και η φημη που εχει για γρηγορη...
  3. Απαντήσεις
    18
    Εμφανίσεις
    7.108

    Δεν εχω καταλαβει τι ειναι ακριβως.

    Δεν εχω καταλαβει τι ειναι ακριβως.
  4. Θέμα: Uni-liver (Universal)

    Από Toxical
    Απαντήσεις
    417
    Εμφανίσεις
    141.793

    Μπορουν να χρησιμοποιηθουν και πριν την...

    Μπορουν να χρησιμοποιηθουν και πριν την προπονηση? Μια ωρα νωριτερα ας πουμε να παρω 4-5.Επισης παιζει να υπαρξει κανα προβλημα με την ποσοτητα του ασβεστιου?
  5. Απαντήσεις
    568
    Εμφανίσεις
    191.317

    Μου προτεινεται να παρω το anavite η το animal...

    Μου προτεινεται να παρω το anavite η το animal pak?ποιο ειναι πιο ισχυρο?
  6. Απαντήσεις
    154
    Εμφανίσεις
    74.434

    Ευχαριστω πολυ για την βοηθεια φιλε θα το...

    Ευχαριστω πολυ για την βοηθεια φιλε θα το μελετησω
  7. Απαντήσεις
    154
    Εμφανίσεις
    74.434

    Εγω ας πουμε θελω να δωσω εμφαση στο δικεφαλο...

    Εγω ας πουμε θελω να δωσω εμφαση στο δικεφαλο γιατι μεχρι τωρα εκανα 1ασκηση καθε βδομαδα μπορει και καμια μερικες φορες,αλλα τωρα θελω να τον μεγαλωσω λιγο διοτι αυτη την περιοδο θωλω να βαλω και 2...
  8. Απαντήσεις
    154
    Εμφανίσεις
    74.434

    Επειδη δεν εχω και πολυ χρονο τωρα θελω να κανω...

    Επειδη δεν εχω και πολυ χρονο τωρα θελω να κανω αυτο το προγραμμα που κραταει μονο 45 λεπτα και θα πηγαινω gym 5 φορες την βδομαδα οποτε να το κανω καπως ετσι?
    Δευτερα
    Πλατη-στηθος
    Τριτη
    Ποδια...
  9. Απαντήσεις
    154
    Εμφανίσεις
    74.434

    Γιατι δεν μπορει να θεωρηθει προγραμμα για...

    Γιατι δεν μπορει να θεωρηθει προγραμμα για υπερτροφια?Αφου ο ογκος προπονησης για την πλατη το στηθος τα ποδια τους ομους και τα χερια ειναι λιγος 10Χ10 λεει.Αρκετο πρηξιμο που χριαζεται για...
  10. Απαντήσεις
    154
    Εμφανίσεις
    74.434

    λογικα για Στηθος-πλατη:Αρσεις-πιεσεις...

    λογικα για Στηθος-πλατη:Αρσεις-πιεσεις παγκου,Ποδια:σκουωτ,Χερια-ωμοι:Πιεσεις με κλειστη λαβη-καμψεις μπαρας ορθιος-στρατιωτικες
  11. Απαντήσεις
    154
    Εμφανίσεις
    74.434

    οσο περισσοτερο pump τοσο μεγαλυτερη αναπτηξη :)...

    οσο περισσοτερο pump τοσο μεγαλυτερη αναπτηξη :)

    Δηλαδη βαζεις το 60% και βγαζεις οσες μπορεσεις? Γιατι λεει να μην αυξομειωνουμαι το βαρος
  12. Απαντήσεις
    154
    Εμφανίσεις
    74.434

    θελει οπως δηποτε το 60% της μιας επαναληψης και...

    θελει οπως δηποτε το 60% της μιας επαναληψης και ας βγαλεις και 6-7 οπως ειπε και το παιδι απο πανω στο 5ο σετ ας πουμε?
  13. Απαντήσεις
    247
    Εμφανίσεις
    104.711

    Αμα περνουμε 50μλ την ημερα σπασμενα σε δυο...

    Αμα περνουμε 50μλ την ημερα σπασμενα σε δυο δωσεις ειναι καλα? δηλαδη 25μλ+25μλ ή πρεπει να ειναι οπωσδηποτε σπασμενα σε 3 δωσεις?
  14. Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    2.017

    Διατροφη για +2 κιλα

    Καλησπερα παιδια μετα απο 1-2 μηνες γραμμωσης λεω να ξαναρχισω ογκο,αν και εχω ψιλοξεκινησει εδω και 2 βδομαδες.Λοιπον ειμαι 69-70 κιλα(θελω να παρω 2 δηλαδη να παω 72-73) και 1.75 υψος και ηλικια...
  15. Απαντήσεις
    1.804
    Εμφανίσεις
    581.914

    Συγγνωμη δεν το ηξερα

    Συγγνωμη δεν το ηξερα
  16. Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    6.788

    μπορεις επησις να το σπασεις σε κωπηλατικες(και...

    μπορεις επησις να το σπασεις σε κωπηλατικες(και αρσεις θανατου) και σε ασκησεις ευρους
  17. Απαντήσεις
    568
    Εμφανίσεις
    191.317

    που ακριβως το γραφει αυτο?

    που ακριβως το γραφει αυτο?
  18. Απαντήσεις
    1.804
    Εμφανίσεις
    581.914

    Αφου ο μεταβολισμος αποτελειτε απο τον αναβολισμο...

    Αφου ο μεταβολισμος αποτελειτε απο τον αναβολισμο και τον καταβολισμο.Με τον αναβολισμο γινεται απορροφηση τως θρεπτικων στοιχειων ενω με τον καταβολισμο αποβολη αυτων που δεν χρειαζονται.
  19. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.809.542

    μηπως μετρηθηκες σε καμια ζυγαρια για πεταμα που...

    μηπως μετρηθηκες σε καμια ζυγαρια για πεταμα που λενε ολες το ιδιο λιπος στα αναλογα κιλα?
  20. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.809.542

    Καλα ρε φιλε σε ενα μηνα 9 κιλα και δεν εβαλες...

    Καλα ρε φιλε σε ενα μηνα 9 κιλα και δεν εβαλες ουτε καν λιπος?Τι πηρες ρε φιλε........:P
  21. Απαντήσεις
    568
    Εμφανίσεις
    191.317

    Θα προτεινατε 4 με το πρωινο και αλλα 4 με το...

    Θα προτεινατε 4 με το πρωινο και αλλα 4 με το γευμα πριν την προπονηση για περισσοτερα γρ β-αλανινης? Ή πανε τσαμπα οι βιταμινες και τα λεφτα.....:)
  22. Απαντήσεις
    247
    Εμφανίσεις
    104.711

    Αμα βαζω 10ml σε ενα μισολιτρο μπουκαλι με νερο...

    Αμα βαζω 10ml σε ενα μισολιτρο μπουκαλι με νερο και το περνω μαζι μου και το καταναλωνω μετα απο δυο ωρες δεν παθαινει τιποτα αμα μενει πολυ ωρα στο νερο ε?
  23. Θέμα: stack Για ογκο

    Από Toxical
    Απαντήσεις
    27
    Εμφανίσεις
    8.246

    Σκεφτομαι για -Anavite -κρεατινη μονουδρικη...

    Σκεφτομαι για
    -Anavite
    -κρεατινη μονουδρικη
    -γλυκερινη (30μλ κατα την διαρκεια της ημερας πριν την προπονηση)
    Χρειαζομαι οπως διποται και β-αλανινη? Δεν με περνουν τοσο τα χρηματα....γι αυτο...
  24. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    5.243

    Τι εννοεις οτι μου αρεσει περισσοτερο ετσι?:)

    Τι εννοεις οτι μου αρεσει περισσοτερο ετσι?:)
  25. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    5.243

    Δεν μπορεσα να βγαλω αλλες γιατι τελειωνε η...

    Δεν μπορεσα να βγαλω αλλες γιατι τελειωνε η μπαταρια οποτε αλλη φορα.


    Uploaded with ImageShack.us
    http://img543.imageshack.us/img543/3985/dsc01196wp.jpg

    Uploaded with ImageShack.us...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 280
Σελίδα 1 από 12 1 2 3 4