Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Αποστοληςς

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    2
    Εμφανίσεις
    2.450

    οι αρσεις θανατου δεν μου αρεσουν σαν...

    οι αρσεις θανατου δεν μου αρεσουν σαν ασκηση(προσωπικη αποψη παντα).. με τα καθισματα δεν εχω καποιο θεμα, απλα το γυμναστηριο δεν εχει squat rack εχει μονο smith και δεν βρισκω καποιο λογο να κανω...
  2. Απαντήσεις
    2
    Εμφανίσεις
    2.450

    βοηθεια για 4-5ημερο split

    Καλησπερα παιδια!!
    Αποφασισα να ξεκινησω γυμναστηριο μιας και ως φοιτητης εχω αρκετο ελευθερο χρονο. Θελω ενα σπλιτ 4-5 ημερες, το θεμα μου ειναι οτι τα περισσοτερα σπλιτ που βρηκα στο ιντερνετ...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2