Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: dhmhtrhs

Σελίδα 1 από 15 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. δεν έχει σχέση αυτό που λες..η διαφορά μεταξύ...

    δεν έχει σχέση αυτό που λες..η διαφορά μεταξύ high bar και low bar squat είναι στην ενεργοποίηση άλλων μυικών ομάδων..high bar θα προτιμήσει κάποιος που είναι quad dominant ενώ low bar κάποιος που...
  2. Απαντήσεις
    414
    Εμφανίσεις
    112.558

    μπραβο φιλε,πολυ καλη δουλεια!!ειδικα...

    μπραβο φιλε,πολυ καλη δουλεια!!ειδικα ωμοι,ποδια,τρικεφαλοι ειναι πολυ μπροστα!!μπραβο!!!ρε παιδια μην ρωτατε ολοι για φαρμακο και τετοια αν θυμαμαι σε καποιο post του το εχει πει κ ο ιδιος οτι δεν...
  3. Θέμα: Jimmy's progress

    Από dhmhtrhs
    Απαντήσεις
    457
    Εμφανίσεις
    101.211

    σε ενα χρονο εχεις βαλει 20 κιλα με ιδιο ποσοστο...

    σε ενα χρονο εχεις βαλει 20 κιλα με ιδιο ποσοστο λιπους,οποτε καποιο πολυ μικρο ποσοστο ειναι νερα και τα αλλα ολα μυς??
  4. Απαντήσεις
    15
    Εμφανίσεις
    5.400

    με την λακτοζη πως τα πας?

    με την λακτοζη πως τα πας?
  5. Απαντήσεις
    1.446
    Εμφανίσεις
    306.554

    μ αρεσει που ελεγες δεν γραμμωνω και δεν...

    μ αρεσει που ελεγες δεν γραμμωνω και δεν γραμμωνω...φατην τωρα..χαχαχ :turtle::turtle: πολυ μεγαλη διαφορα στην κοιλια,χερια και πλατη..ηδη εχουν αρχισει να διακρινονται οι πανω κοιλιακοι και οι...
  6. Θέμα: Herbalife

    Από dhmhtrhs
    Απαντήσεις
    267
    Εμφανίσεις
    244.587

    την δουλεια του κανει μωρε ο ανθρωπος....:welcome:

    την δουλεια του κανει μωρε ο ανθρωπος....:welcome:
  7. Θέμα: Jimmy's progress

    Από dhmhtrhs
    Απαντήσεις
    457
    Εμφανίσεις
    101.211

    κωστα τρελενομαι με τις απαντησεις σου......;);)

    κωστα τρελενομαι με τις απαντησεις σου......;);)
  8. Θέμα: Pump Express (Olimp)

    Από dhmhtrhs
    Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    3.711

    ενας αχταρμας....

    ενας αχταρμας....
  9. Θέμα: Jimmy's progress

    Από dhmhtrhs
    Απαντήσεις
    457
    Εμφανίσεις
    101.211

    πολυ καλα μονο??αν οντως τα κανει(που ειμαι πολυ...

    πολυ καλα μονο??αν οντως τα κανει(που ειμαι πολυ δυσπιστος) μιλαμε για αστρονομικα κιλα που ουτε το 5% των πολυ προχωρημενων αθλητων(σε νατουραλ και ερασσιτεχνικο επιπεδο) δεν κανει...
  10. Θέμα: Jimmy's progress

    Από dhmhtrhs
    Απαντήσεις
    457
    Εμφανίσεις
    101.211

    15 reps 175 κιλα?αρα μεγιστη 200++++++...σκεψου...

    15 reps 175 κιλα?αρα μεγιστη 200++++++...σκεψου το σοβαρα για επαγγελματικο pl!!
  11. Απαντήσεις
    1.446
    Εμφανίσεις
    306.554

    μια χαρα εισαι ρε!!φαινεται οτι εχεις...

    μια χαρα εισαι ρε!!φαινεται οτι εχεις γραμμωσει!!:thumbup: η τεχνικη σου ομως ουτε εμενα μ αρεσει..πρωτον,στο lat pulldown κανεις πολυ τραμπαλα και χρησιμοποιεις πολυ τα χερια σου..ασε που εχεις και...
  12. Απαντήσεις
    76
    Εμφανίσεις
    28.453

    5η βδομαδα:mr.olympia... το δοκιμασα το...

    5η βδομαδα:mr.olympia...

    το δοκιμασα το συγκεκριμενο και δεν καταλαβα τιποτα..στα 3 scoop και καμια διαφορα..ασε που ειναι και αηδια η γευση και η οσμη του...
  13. Απαντήσεις
    42
    Εμφανίσεις
    16.902

    απο τις πιο αξιοπιστες..

    απο τις πιο αξιοπιστες..
  14. Απαντήσεις
    42
    Εμφανίσεις
    16.902

    δημοφιλης διατροφολογος...ανατριχιασα...κανενας...

    δημοφιλης διατροφολογος...ανατριχιασα...κανενας παιχτης ομαδας δεν δεχεται να παιρνει αυτα τα σκουπιδια..και προφανως ο διατροφολογος θα σου προτεινει εταιρειες συμπληρωματων που συνεργαζεται μαζι...
  15. Απαντήσεις
    42
    Εμφανίσεις
    16.902

    ποιος ηρθε???:shock::shock: απο ποτε μια πρωτεινη...

    ποιος ηρθε???:shock::shock: απο ποτε μια πρωτεινη ογκου,μια ζαχαρωμενη κρεατινη ειναι καλες επιλογες γ αυτους που κανουν κολυμπι?και απο ποτε bsn και weider εγιναν αξιοπιστες?γνωστες και...
  16. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    3.294

    αφου δεν ακους παρε ο,τι θες..κανεις δεν...

    αφου δεν ακους παρε ο,τι θες..κανεις δεν προκειται να σου προτεινει λιποδιαλυτη σε τετοια ηλικια...
  17. Απαντήσεις
    12
    Εμφανίσεις
    5.715

    χαχαχαχαχα πεθανα στα...

    χαχαχαχαχα πεθανα στα γελια:rolf::rolf::rolf:...και να πηγαινεις γυμναστηριο απο το Πασχα και μετα...τιποτα δεν θα κανεις μ αυτο που λες...αρχισε να διαβαζεις το forum να φτιαξεις ενα προγραμμα της...
  18. Απαντήσεις
    151
    Εμφανίσεις
    45.716

    η αληθεια ειναι πως ουτε εγω μπορω να διακρινω...

    η αληθεια ειναι πως ουτε εγω μπορω να διακρινω διαφορες..φαγητο πολυ φιλε μου!!δεν κανεις τιποτα διαφορετικα!!
  19. Θέμα: Plutonium (Peak)

    Από dhmhtrhs
    Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    6.263

    ουτε σε γραφειο τελετων τοσα...

    ουτε σε γραφειο τελετων τοσα σταυρουδακια.....:turtle::turtle:
  20. Απαντήσεις
    16
    Εμφανίσεις
    8.707

    πραγματικα θελω να γνωρισω αυτον που το σκεφτηκε...

    πραγματικα θελω να γνωρισω αυτον που το σκεφτηκε αυτο.....
  21. Απαντήσεις
    64
    Εμφανίσεις
    18.464

    τι να σου πω..δεν ξερω απ αυτα..παντως καλο ειναι...

    τι να σου πω..δεν ξερω απ αυτα..παντως καλο ειναι να το κοιταξεις οχι μονο για αισθητικους λογους αλλα και για θεμα υγιειας!!
  22. Απαντήσεις
    64
    Εμφανίσεις
    18.464

    καταλαβα..ειχε κ ο αδερφος μου παρομοιο προβλημα...

    καταλαβα..ειχε κ ο αδερφος μου παρομοιο προβλημα και εκανε αμεσως το gym μπανιο με ζεστο νερο,εβαζε κατι αλοιφες και μετα απο κατι μηνες τα "ξερασε" τα πιο πολλα ο οργανισμος του..μπορει να φταιει...
  23. Απαντήσεις
    64
    Εμφανίσεις
    18.464

    εχεις πολυ ωραιες μαζες και σιγουρα θα δειξεις...

    εχεις πολυ ωραιες μαζες και σιγουρα θα δειξεις πολυ καλος οταν γραμμωσεις..μια απορια εχω μονο.σορρυ αν ειναι αδιακριτη.διακρινω μεγαλη ακμη.ειναι λογο ξυρισματος,γεννετικο ή απο "αλλο"..ρωταω απλως...
  24. Απαντήσεις
    419
    Εμφανίσεις
    285.836

    ουτε καν......

    ουτε καν......
  25. Απαντήσεις
    220
    Εμφανίσεις
    96.615

    2 ωρες μετα απο γευμα..

    2 ωρες μετα απο γευμα..
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 351
Σελίδα 1 από 15 1 2 3 4