βασικα δεν καταλαβα κατι.κανουμε δευτερα στηθος.τριτη πλατη.τεταρτη τρικεφαλους.πεμπτη δικεφαλοι μιριαιοι.παρασκευη γαμπες.μετα??
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Draminos16
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
29-06-10, 14:09
Θέμα: Προγραμμα Όγκου # 3
Από Draminos16- Απαντήσεις
- 337
- Εμφανίσεις
- 185.913
βασικα δεν καταλαβα κατι.κανουμε δευτερα...
-
03-05-10, 15:08
Θέμα: Askhseis gia ekriksh
Από Draminos16- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 1.978
Askhseis gia ekriksh
gia sas paidia...exw akousei pws me merikes askhseis mporeis k kaneis ekkrijei sta xeria ..genika na eisai pio eukinitos se oti afora xeria k podia...mhpws kserte tpt n m proteinete??alla epdei eimai...
-
14-04-10, 21:41
- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 3.403
Διατροφη για Γραμοση-χασιμο κοιλων-λυπους
για σας παιδια.εχω 1 φιλο που ειναι 90 κοιλα και 1.83 υψος και ειναι 17χρονων.Το παιδια αυτο εχει 1 μικρο προβληματακι.κανει τοσα χρονια αθλιτισμο και εχει κανονικα χερια-ποδια και εχει για το σομα...
-
13-04-10, 21:08
Θέμα: Γεια σας παιδια.καλως σας βρηκα
Από Draminos16- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 4.176
Γεια σας παιδια.καλως σας βρηκα
Γεια σας παιδια..ειμαι ο Παναγιώτης απο Δραμα και ειμαι 16 ετων.εχω 1 μεγαλο προβλημα.κανε 4 φορες την ευδομαδα γυμναστικη απο 2 ωρεσ καθε φορα.ειμαι 1.81 υψος και ειμαι 73 κιλα.δυστηχος οσο...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 4 από 4