:P
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: PEGY
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
15-05-14, 12:43
Θέμα: psonara's diatrofi
Από PEGY- Απαντήσεις
- 1.514
- Εμφανίσεις
- 338.083
:P
-
13-05-14, 20:19
Θέμα: psonara's diatrofi
Από PEGY- Απαντήσεις
- 1.514
- Εμφανίσεις
- 338.083
όχι όχι κύριε Ηλία μου! εγώ μόνο στην σκηνοθεσία...
όχι όχι κύριε Ηλία μου! εγώ μόνο στην σκηνοθεσία θα βοηθήσω, το ιστιοπλοϊκό θα το κουμαντάρεις εσύ με την ψωνάρα :P
-
13-05-14, 07:47
Θέμα: psonara's diatrofi
Από PEGY- Απαντήσεις
- 1.514
- Εμφανίσεις
- 338.083
Έτσι ακριβώς είναι Ψωνάρα μου, απλά θέλει πολύ...
Έτσι ακριβώς είναι Ψωνάρα μου, απλά θέλει πολύ φαί κ προσεκτικό....είναι λίγο πιο δύσκολα αλλά όχι κ απαγορευτικό όπως λένε κ οι περισσότεροι.......
όσο για την πρόταση είναι νομίζω τέλεια, έχουμε... -
11-05-14, 19:09
Θέμα: psonara's diatrofi
Από PEGY- Απαντήσεις
- 1.514
- Εμφανίσεις
- 338.083
κατ αρχήν προσκυνώ διάλογο Ηλια-ψωνάρας :bowdown:...
κατ αρχήν προσκυνώ διάλογο Ηλια-ψωνάρας :bowdown:
πραγματικά!
τέλος διάβασα ψωνάρα πως δεν παίρνεις συμπληρώματα, σωστά; ούτε πρωτείνη; τπτ;
αν ναι τότε προσκυνώ κ εσένα!!! :bowdown:
κ εγώ... -
11-05-14, 18:24
Θέμα: Kalliopi's log
Από PEGY- Απαντήσεις
- 415
- Εμφανίσεις
- 74.461
Καλή αρχή κ από μένα! Συμβουλή μου να μην...
Καλή αρχή κ από μένα!
Συμβουλή μου να μην κάνεις κάτι εξτριμ στην αρχή όσο κ αν το θέλεις (ίσως)
Μικρά σταθερά βήματα!
διατροφή, βάρη, αερόβιο κ όλα θα μπουν στην θέση τους! ;) -
14-03-14, 06:35
Θέμα: Miss Fit My LOG
Από PEGY- Απαντήσεις
- 2.692
- Εμφανίσεις
- 378.398
Καλημέρα! Είχα παρα πολύ καιρό να μπω στο λογκ...
Καλημέρα!
Είχα παρα πολύ καιρό να μπω στο λογκ σου κ έπαθα ΠΛΑΚΑ!
κατ αρχήν το οτι έχεις κρατήσει ημερολόγιο για τοσο καιρό σημαίνει πως είσαι συνεπής κ το οτι είσαι συνεπής σημαίνεις πως έχεις... -
11-03-14, 05:49
Θέμα: !!!my log!!! (Ria-Ria)
Από PEGY- Απαντήσεις
- 122
- Εμφανίσεις
- 28.350
Καλή αρχή κ από μένα ;)
Καλή αρχή κ από μένα ;)
-
10-03-14, 09:09
Θέμα: Κεικ και μπισκότα βρώμης
Από PEGY- Απαντήσεις
- 24
- Εμφανίσεις
- 21.551
Πολύ ωραία ;) τη συνταγή των μπισκότων την κάνω...
Πολύ ωραία ;)
τη συνταγή των μπισκότων την κάνω ήδη με κάποιες παραλλαγές πχ βάζω λίγους ξηρους καρπούς ή αποξηραμένα φρούτα κλπ.
Αλλά σαν βασική συνταγή είναι τέλεια :) -
02-02-14, 12:13
Θέμα: Φωτογραφιες με το φαγητο μας
Από PEGY- Απαντήσεις
- 8.173
- Εμφανίσεις
- 1.806.926
:green:
:green:
-
31-01-14, 09:48
Θέμα: Φωτογραφιες με το φαγητο μας
Από PEGY- Απαντήσεις
- 8.173
- Εμφανίσεις
- 1.806.926
goldenera τι να σε φάει λύκος τι αρκούδα, αν...
goldenera τι να σε φάει λύκος τι αρκούδα, αν είναι να το φτιάξεις θα το φτιάξεις κανονικά !
εγώ πάντως βάζω μισό μισό μαγιονέζα γιαούρτι, το κρεμμυδάκι φρέσκο κ ανακατέβω κ μαρούλι ;)
κ εννοείται... -
30-01-14, 09:48
Θέμα: Φωτογραφιες με το φαγητο μας
Από PEGY- Απαντήσεις
- 8.173
- Εμφανίσεις
- 1.806.926
Ε, όχι δεν είναι έτσι.... σε bodybuilding foroum...
Ε, όχι δεν είναι έτσι....
σε bodybuilding foroum μπήκα, διατροφή κοιτάω, ας μπω λέω να δω τι στεγνά τρώνε τα παιδιά :green:
κ τι να δω ; το ένα πιο γκουρμε απ τ άλλο:shock:
έβαλε η αλεπου τη... -
29-01-14, 14:56
Θέμα: Λήψη Λιποδιαλυτών
Από PEGY- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 3.107
Εφόσον γυμνάζεσαι και κάνεις διατροφή δεν νομίζω...
Εφόσον γυμνάζεσαι και κάνεις διατροφή δεν νομίζω να υπάρχει λόγος να πάρεις λιποδιαλύτες.
Άσε το σώμα σου να προσαρμοστεί στην μετά τη γέννα εποχή κ ακολούθησε το δόγμα "αργά κ σταθερά". Νομίζω... -
26-01-14, 11:48
Θέμα: Φωτογραφιες με το φαγητο μας
Από PEGY- Απαντήσεις
- 8.173
- Εμφανίσεις
- 1.806.926
Είχα κ καιρό να μπω κ είδα καμια 10αρια...
Είχα κ καιρό να μπω κ είδα καμια 10αρια σελίδες...
τι ειν αυτά;;;;;
υπάρχει νομίζω ειδικό θέμα για τα τσιτ!!!
μην μας ταράζεται κ εμάς που είμαστε στη δίαιτα!!!!!!!!
δεν είναι αστείο:roll: -
05-04-13, 21:32
Θέμα: Ρόφημα σόγιας
Από PEGY- Απαντήσεις
- 1
- Εμφανίσεις
- 1.925
μπααααα..... έχουν ακουστει τόσα πολλά για τη...
μπααααα.....
έχουν ακουστει τόσα πολλά για τη σόγια που νομίζω πως δεν αξίζει...
θα μπορούσες να δοκιμάσεις γάλα αμυγδάλου ή κάτι παρόμοιο, αν θέλεις κάποιο φυτικό ρόφημα ;) -
05-04-13, 17:21
Θέμα: Νηστεία και διατροφή
Από PEGY- Απαντήσεις
- 209
- Εμφανίσεις
- 73.399
πονεμένο θέμα ....αλλά ωραίο ;)
πονεμένο θέμα ....αλλά ωραίο ;)
-
05-04-13, 17:18
Θέμα: Φωτογραφιες με το φαγητο μας
Από PEGY- Απαντήσεις
- 8.173
- Εμφανίσεις
- 1.806.926
είχα καιρό να μπω στο φόρουμ κ ήρθα κατ ευθεία...
είχα καιρό να μπω στο φόρουμ κ ήρθα κατ ευθεία εδώ :green:
τι να πω, μπράβο παιδιά, μεγάλη εξέλιξη στα μέλη κ μου κάνει εντύπωση που τα καλύτερα τα ποστάρουν άντρες :wink: -
05-04-13, 17:13
Θέμα: Καλησπερα και απο μενα!
Από PEGY- Απαντήσεις
- 11
- Εμφανίσεις
- 3.149
:welcome:
:welcome:
-
05-04-13, 17:12
Θέμα: Καλησπέρααα!!!
Από PEGY- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 3.159
:welcome:
:welcome:
-
19-03-13, 12:52
- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 5.072
θα συμφωνήσω. πολύ επεξεργασία, ζάχαρη κ αν...
θα συμφωνήσω. πολύ επεξεργασία, ζάχαρη κ αν θυμάμαι καλά σιρόπι γλυκόζης :unsure:
μακριά! αν δεν θες να τρως βρώμη, τότε βρες μια συνταγή να φτιάχνεις δικές σου μπάρες ή μπισκότα ;) -
06-01-13, 11:38
Θέμα: Λιγούρα στην περίοδο
Από PEGY- Απαντήσεις
- 28
- Εμφανίσεις
- 19.297
dorita όχι δεν είμαι στις μέρες μου, αλλά η...
dorita όχι δεν είμαι στις μέρες μου, αλλά η στοιχειώδης ευγένεια είναι για μένα πολύ σημαντική ακόμη κ αν η επικοινωνία είναι απλά ένα ποστ.
Ούτε για πλάκα δεν μιλάω σε κάποιον, ειδικά αν δεν τον... -
04-01-13, 20:47
Θέμα: Λιγούρα στην περίοδο
Από PEGY- Απαντήσεις
- 28
- Εμφανίσεις
- 19.297
Η ειρωνεία που είναι διάχυτη και στο παραπάνω...
Η ειρωνεία που είναι διάχυτη και στο παραπάνω ποστ αλλά κ γενικά που χαρακτηρίζει κάθε εμφάνισή σου, ειδικά τώρα τελευταία, με εκνευρίζει πάρα πολύ
αλλά το κυριότερο με κάνει να χάνω κάθε διάθεση... -
04-01-13, 13:04
Θέμα: Λιγούρα στην περίοδο
Από PEGY- Απαντήσεις
- 28
- Εμφανίσεις
- 19.297
Το νερό βοηθά στη μείωση της κατακράτησης του...
Το νερό βοηθά στη μείωση της κατακράτησης του νερού πρώτον
και δεύτερον και κυριότερο συμβάλει στην αποβολή τοξινών.
Αυτά είναι δεδομένα πράγματα
Η περίοδος δεν είναι απλά αποβολή αίματος κ πάμε... -
03-01-13, 17:50
Θέμα: Λιγούρα στην περίοδο
Από PEGY- Απαντήσεις
- 28
- Εμφανίσεις
- 19.297
Η αλήθεια είναι πως η πρώτη μου επιθυμία είναι να...
Η αλήθεια είναι πως η πρώτη μου επιθυμία είναι να μην πιώ ούτε σταγόνα. Ξέρεις γιατί.....
Αν όμως πάμε λίγο αντιθετα απ την πρώτη μας επιθυμία κ πιούμε νερό, τότε σίγουρα θα αρχίσουμε να... -
03-01-13, 15:58
Θέμα: Λιγούρα στην περίοδο
Από PEGY- Απαντήσεις
- 28
- Εμφανίσεις
- 19.297
Μεγάλο τιπ για την κατακράτηση αλλά κ για τη...
Μεγάλο τιπ για την κατακράτηση αλλά κ για τη μείωση της αίσθησης της λιγούρας είναι πολύ πολύυυυυυυυυυυυυυυυ νερο.
Αν γίνεται να σου βγεί κ απ τ αυτιά ακόμη καλύτερα ! -
31-12-12, 11:01
Θέμα: Λιγούρα στην περίοδο
Από PEGY- Απαντήσεις
- 28
- Εμφανίσεις
- 19.297
Χμμμ... περίεργο θέμα... Οι λιγούρες πριν την...
Χμμμ... περίεργο θέμα... Οι λιγούρες πριν την περίοδο ή κατά τη διάρκεια είναι νομίζω οι γκρίζες ζώνες του γνωστού μας emotional eating.
Κ το (φυσικό )σώμα μας όντως ζητάει παραπάνω φαγητό κ το...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 500