Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: karl

Σελίδα 1 από 3 1 2 3
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    467
    Εμφανίσεις
    135.782

    λίστα τροφίμων και καταστηματα αγοράς

    Τοσο φθηνα;σε αλλα σουπερ μαρκετ το περνω 2-2,5 ευρω.
  2. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    2.313

    ποσες θερμιδες πρεπει να με για την...

    ποσες θερμιδες πρεπει να με για την γραμμωση?ειμαο 24 χρονων με υψος 1.81 και 80 κιλα.γυρω στο 13-14% bf.
    υπολογισα 80 - 13% = 69.9 χ 1.7 = 118 γραμμαρια πρωτεινης...δεν ξερω αν ειναι σωστα.
  3. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    2.313

    το ξερω γιαυτο και οι εξετασεις αιματος μου...

    το ξερω γιαυτο και οι εξετασεις αιματος μου βγηκαν σκ%$^%$&^%τ@...ουρια 62 τρνσαμιναση 64..ειμαι 80 κιλα και γυρο στα 13-14% λιπος,ποσο πρωτεινη πρεπει να περνω καθημερινα για γραμμωση?
  4. Απαντήσεις
    30
    Εμφανίσεις
    13.355

    χαμηλος αιματοκριτης

    Αν περνω πρωτεινη μεσω τροφης θα εχω παλι ανρβασμενα αυτα;
  5. Απαντήσεις
    30
    Εμφανίσεις
    13.355

    χαμηλος αιματοκριτης

    Και η ουρια;
  6. Απαντήσεις
    30
    Εμφανίσεις
    13.355

    Billy οκ το 39 δεν με φοβηζει,θυροειδη δεν...

    Billy οκ το 39 δεν με φοβηζει,θυροειδη δεν τσεκαρα μιας και δεν εκανα ορμονικες αυτο που με βοθηζει ειναι οτι 24 χρονων και μ εβγαλε ουρια 62 και τρανσαμιναση 64...αυτα τα 2 με φοβιζουν...
  7. Απαντήσεις
    30
    Εμφανίσεις
    13.355

    αυτος νομιζε φαρμακα απο το γυμναστηριο...μου...

    αυτος νομιζε φαρμακα απο το γυμναστηριο...μου λεει κανε γυμναστηριο χωρις φαρμακα,πφφ τι να πω..
  8. Απαντήσεις
    30
    Εμφανίσεις
    13.355

    φυσικα..σπανακι μπροκολο κουνουπιδι...

    φυσικα..σπανακι μπροκολο κουνουπιδι μαρουλι...περνω γυρω στα 140-180 γρ πρωτεινης καθημερινα...πηγα σημερα σε γιατρο και μου πε να κοψω τα φαρμακα...ελεος μονο πρωτεινη και αμινοξεα περνω,αν κοψω τα...
  9. Απαντήσεις
    30
    Εμφανίσεις
    13.355

    και η ουρια σε τι μπορει να οφειλετε?πινω 4-5...

    και η ουρια σε τι μπορει να οφειλετε?πινω 4-5 λιτρα νερο την ημερα...μηπως ειναι υπερβολη?
  10. Απαντήσεις
    30
    Εμφανίσεις
    13.355

    την προηγουμενη ημερα ειχα κανει προπονηση το...

    την προηγουμενη ημερα ειχα κανει προπονηση το μεσημερι,και το πρωι πηγα για τις εξετασεις...περνω γυρο στα 160-180 γρμ καθημερινα.
  11. Απαντήσεις
    30
    Εμφανίσεις
    13.355

    χαμηλος αιματοκριτης

    Να την κοψω δλδ;το προτεινετε;
  12. Απαντήσεις
    30
    Εμφανίσεις
    13.355

    χαμηλος αιματοκριτης

    Πρεπει να εχουν να κανουν με την πρωτεινη η ουρια και η τρανσαμιναση.
  13. Απαντήσεις
    30
    Εμφανίσεις
    13.355

    ο αιματοκριτης ειναι 39,2 και επισης εχω υψηλες...

    ο αιματοκριτης ειναι 39,2 και επισης εχω υψηλες την τρανσαμιναση ΑST στα 64% ενω οι φυσιολογικες τιμες λενε εως 37%.επισης η ουρία ειναι στα 62% , περνω πρωτεινη της syntrax whey shake,παιζει αυτη να...
  14. Απαντήσεις
    30
    Εμφανίσεις
    13.355

    στιγμα μεσογειακης ανεμιας δεν εννοεις?οχι δεν...

    στιγμα μεσογειακης ανεμιας δεν εννοεις?οχι δεν μου εχουν βρει ποτε κατι τετοιο.
  15. Απαντήσεις
    30
    Εμφανίσεις
    13.355

    στιγμα?οχι..

    στιγμα?οχι..
  16. Απαντήσεις
    30
    Εμφανίσεις
    13.355

    παιζει ρολο που πινω πολυ νερο?δλδ 3-4 λιτρα...

    παιζει ρολο που πινω πολυ νερο?δλδ 3-4 λιτρα καθημερινα...
  17. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    2.313

    γραμμωση με κυκλικη καταναλωση υδατανθρακα

    Καλησπερα εχω φτιαξει ενα προγραμμα για γραμμωση,κανωντας κυκλικη καταναλωση υδατανθρακα.2 ημερες high,3 low, 2 medium.Ειμαι 80 κιλα με 1,81 ύψος κανω 2,5 χρονια γυμναστικη,και αυτη την περιοδο της...
  18. Απαντήσεις
    30
    Εμφανίσεις
    13.355

    χαμηλος αιματοκριτης

    Παιδια εκανα εξετασης αιματος και ειδα πωσ εχω χαμηλο ζαχαρω και χαμηλο αιματοκριτη,τι πρεπει να κανω για να ανεβουν τα επιπεδα του αιματοκριτη?κανω γραμμωση και ειμαι υποθερμικα,απο health support...
  19. Θέμα: Adam (Now Foods)

    Από karl
    Απαντήσεις
    215
    Εμφανίσεις
    136.938

    Adam (Now Foods)

    Το τι μπορει να γινει αν εχουμε overdose της vit a μηπως θα μπορουσες να μου απαντησεις;
  20. Θέμα: Adam (Now Foods)

    Από karl
    Απαντήσεις
    215
    Εμφανίσεις
    136.938

    Adam (Now Foods)

    Διαβασα οτι βρισκετε σε ροδακινα,καροτα,κολοκυθια,σπανακι,πορτοκαλια κτλ..τα περισοττερα τα τρωω 1-2 φορες την εβδομαδα,αλλα η παραπανω κροσληψη τι κακο μπορει να σου κανει;οταν δλδ καποια μερα τρωω...
  21. Θέμα: Adam (Now Foods)

    Από karl
    Απαντήσεις
    215
    Εμφανίσεις
    136.938

    Adam (Now Foods)

    Λες να προσεξουμε την βιταμινη Α..δλδ να μην την περνουμε απο τροφη;επειδη εχω softgel θελω να μου πεις τι να προσεξω επειδη πριν λιγο καιρο αρχισα να ασχολουμαι με το bb.
  22. Θέμα: Adam (Now Foods)

    Από karl
    Απαντήσεις
    215
    Εμφανίσεις
    136.938

    τι ακριβως να προσεξουμε εγω περνω 2 softgels...

    τι ακριβως να προσεξουμε εγω περνω 2 softgels καθημερινα....
  23. Απαντήσεις
    467
    Εμφανίσεις
    135.782

    μεγαλη συσκευασια.γτ αυτα τα μισοκιλα τελειωνουν...

    μεγαλη συσκευασια.γτ αυτα τα μισοκιλα τελειωνουν στο μπαμ.
  24. Απαντήσεις
    467
    Εμφανίσεις
    135.782

    κουακερ εχει βρει κανεις πουθενα που να συμφερει?

    κουακερ εχει βρει κανεις πουθενα που να συμφερει?
  25. Απαντήσεις
    8.173
    Εμφανίσεις
    1.795.494

    Φωτογραφιες με το φαγητο μας

    Τα ασπραδια τα περνεις σκετα;αν ναι απο που και ποσο κοστιζουν;
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 52
Σελίδα 1 από 3 1 2 3