Αναζήτηση:

ευχαριστω mike να εισαι καλα και εσυ συνεχισε την πολυ καλη δουλεια που κανεις :weights: και τα πολυ καλα ποστς(μπορει να μην γραφω συχνα αλλα σας διαβαζω συχνα)!

εκανα αρθροσκοπηση τελικα,σε 3 μηνες ειπε ο γιατρος θα μπορεσω να ξαναμπω στο gym.για να δουμε..

ευχαριστω για την απαντηση πολυνεικε,
εγω πρεπει να το επαθα απο το σμιθ οταν εκανα κλειστη λαβη για τρικεφαλα τελευταια ασκηση και τελευταιο σετ,τοτε ενιωσα για πρωτη φορα το τσιμπιμα στο σημειο....

Καλησπερα παιδια δωστε τα φωτα σας γιατι εχω τρελαθει δεν αντεχω αλλο.
τον μαιο που μας περασε αρχισα να εχω ενοχλησεις στον εμπροσθιο δελτοειδη,σκεφτηκα οτι θα ειναι μια απλη τενοντιτιδα,δεν εδωσα...

σημερα ξεκινησα το animal rage σε caps.μεσα στην προπονηση ενιωθα κουρασμενος ζαβλακωμενος με ταχυκαρδια και με μειωμενη δυναμη.
παιζει να με πειραξαν τα stims?
να το παρατησω η θα το συνηθισω με...

παιδες οποιος μπορει ας προτεινει 1-2 καλα νιτρικα που διαθετουν τα xtreme stores.

απο εκει παιρνω γιατι ειναι κοντα στο σπιτι μου.συντομα θα βγαλω μια καρτα για αγορες μεσω ιντερνετ γιατι δεν παει αλλο..
ευχαριστω για την απαντηση :thumbup:

καλησπερα,μια βοηθεια αν μπορειτε.ποια ειναι η καλυτερη πολυβιταμινη που εχουν τα xtreme stores?ηθελα να παρω την optimen αλλα ειδα οτι δεν την εχουν.καμια αλλη προταση?

ευχαριστω για την απαντηση!εχω δοκιμασει και τους 2 τροπους προπονησης και δεν εχω καποια διαφορα.και τα 2 το ιδιο με πιανουν.
παντως κατι αλλο που εχω προσεξει ειναι οταν παιζω κιλα που με βγαζουν...

εχω 2 αποριες
1.ποιος ειναι ο καλυτερος συνδιασμος χεριων με στηθος και πλατη?στηθος-τρικεφαλα και πλατη-δικεφαλα η στηθος-δικεφαλα και πλατη-τρικεφαλα?
2.τα χερια μου εχουν ογκο αρκετο.το μονο που...

εισαι λαθος.η κρεατινη μπορει να σου βαλει νερα αλλα θα στα βαλει στο μυικο κυταρο.δεν θα θολωσεις ισα ισα που θα εχεις καλυτερα πρηξιματα.και τα νερα αυτα θα τα χασεις μετα απο 2-3 μερες αφου...

ααα οκ καταλαβα,ευχαριστω για την διευκρινιση!

ναι με την ερωτηση μου εννοουσα γιατι το θεωρει περιεργο που η whey της on δεν εχει διαταραχες.

τι εννοεις?

εγω την επαιρνα για καιρο,ειπα να κανω μια αλλαγη και να παρω την myofusion και απογοητευτικα.πολλες εντερικες διαταραχες απο την myofusion.χιλιες φορες on

μπραβο ρε αλανι!!! :weights: φοβερο κορμι!

:thumbup: εχεις δικιο,εγω παντως θα προτιμουσα κατι αναμεσα στον τυπο με τα πους απς και στο δικο σου τυπο.μια μιξη και των 2 για μενα θα ηταν το τελειο αποτελεσμα.

διαφωνω,η εξισωση <αυτοι που μπορουν να κανουν bench και squat 200 και 250 κιλά μπορούν να κάνουν calisthenics πολύ έυκολα αρκεί να το εξασκήσουν λίγο.. Τα calisthenics> ειναι λαθος.καποιοι μπορει να...

μαλλον το παρεξηγησες,ο leftis δεν νομιζω να εννοουσε ελξεις.μαλλον εννοουσε muscle ups.10 ελξεις δεν ειναι τιποτα.ολοι οι αρχαριοι μπορουν να βγαλουν 10 ελξεις.το θεμα ειναι τα muscle ups.εκει ειναι...

καινουρια συνεντευξη του χανιμπαλ.
αναμεσα σε αυτα που λεει γελαει και ψιλοκοροιδευει με αυτους που λενε να γυμναζουμε μια μυικη ομαδα την ημερα..συμφωνω μαζι του γιατι απο προσωπικη μου εμπειρια...

λοιπον πηγα στην γιατρο,τελικα ειχα αυτο που ποσταρα στην αρχη.ποσταρω και ενα λινκ με μεταφραση για οσους δεν ξερουν αγγλικα καλα http://www.multilingualarchive.com/ma/enwiki/el/Tinea_cruris
μου...

δεν εννοω μονο προφυλακτικο,δεν πηγαινω με οποια κ οποια,γενικα μεχρι πριν 3 μηνες ειχα 1 χρονο σχεση και η κοπελα ηταν απολυτα υγειης.επισης απ'οσα αφροδισια ξερω(τα ξερω ολα σχεδον,εχω ριξει αρκετο...

ευχαριστω για την πληροφορια polyneikos.θα ειναι η δευτερη μου επιλογη

στελιο μου εδωσες ελπιδες οτι ειναι κατι απλο απο τον ιδρωτα.ασε τις τελευταιες μερες το παραεξυσα και εχει επιδεινωθει πολυ,προσπαθω να συγκρατηθω να μην το ξυνω

γιαννη υπαρχει μικρος πονος αλλα...

σεξουαλικο το αποκλειω γιατι παιρνω προφυλαξεις.
τωρα αλεργικο δεν ξερω αν ειναι.
απλα εψαξα και ειδα καποια αρθρα οτι αυτο το παθαινεις απο την πολυ ζεστη,ιδρωτα,οταν το δερμα τριβεται με τα ρουχα...

εχω κλεισει ραντεβου με δερματολογο την επομενη τριτη.
το θεμα ειναι ποιος περιμενει μεχρι τοτε,εχω αγχωθει με το ολο θεμα