Αναζήτηση:

Εκτός από τη συνεισφορά του στην ισορροπημένη χοληστερίνη, υπάρχουν υπόνοιες ότι το φαγόπυρο μπορεί να βοηθά στη ρύθμιση της ινσουλίνης και ως εκ τούτου του διαβήτη.

Αποτελεί πολύ καλή πηγή...

ΧΑχαχαχΑχ.. :rolf:

Whey MAX μου εστειλαν δωρο.. επειδη πηρα και καποια οργανα γυμναστικης απο συγκεκριμενο καταστημα.. πρωτεινη ογκου (και καλα) το κουτακι ειναι λυποδιαλυτης το τρωει ο αδερφος μου..

http://www.imageshack.gr/files/6aqu8zfp50ntn79b1na5.jpg

:thumbsup:

XaxaXaAx

Με αυτα που διαβασα μου΄ρχεται να φυτεψω μια μπανανια στην αυλη μου :rolf:

:thumbsup:

Καλωσορισες :D

Ψαρι και Θαλασσινα

Πουλερικα και κρεατικα

Αυγο, λαδι και ξηροι καρποι

Λαχανικα

Οκ αν θελετε να γινει sticked τα βαζω σε ενα topic

Καλως ηλθες :wave:

Καλως ηλθες.. :wave:

<table width="65%" border="1" bordercolor="#beb6a7" cellpadding="3" cellspacing="0" align="center"><tr><td bgcolor="#eeeeee">Ειδος 100 γρ.</td><td align="center" bgcolor="#eeeeee">Προτεινες...

<table width="65%" border="1" bordercolor="#beb6a7" cellpadding="3" cellspacing="0" align="center"><tr><td bgcolor="#eeeeee">Ειδος 100 γρ.</td><td align="center" bgcolor="#eeeeee">Προτεινες...

Οι τιμες ειναι για ομα προιοντα, εκτως απο καποια που ειναι φαγητο πχ ψαροσουπα, κονσερβες, καπνιστα..

Να φανταστεις οτι ο αποξηραμενος μαιντανος εχει 22.5γρ προτεινη 56.7γρ υδατανρακα... φαντασου τωρα και τα 100γρ ποσο μεγαλη ποσοτητα ειναι :rolf: αφου ειναι παναλαφρος..

Θα σου πω, εχω φτιαξει τετοιες.. απλα πριν ξεκινησω να ξερεις οτι ολες οι μοναδες που βλεπεις αντιστοιχουν για 100γρ.

Αναβεις φουρνο στους 80 βαθμους
Κοβεις ντοματες στη μεση, τις ζουλας ελαχιστα...

<table width="65%" border="1" bordercolor="#beb6a7" cellpadding="3" cellspacing="0" align="center"><tr><td bgcolor="#eeeeee">Ειδος 100γρ.</td><td align="center" bgcolor="#eeeeee">Προτεινες...

33259

lol

http://www.youtube.com/watch?v=99H69TUnJ_U&feature=related

:bodybuilder2:

Μαλιστα.. πολυ χρησημο.. :clapping:

Βαθμολογηση Εταιριων συμπληρωματων.

Πολυ καλο!

:awesome: :army2: :thumbup:

25 χρονων ειμαι, δουλευω κανα 10ωρο την ημερα σερβιτορος, οποτε κινουμαι συνεχως..

Βασικα ειμαι νεος στο χωρο, ασχολουμαι 1+ μηνα με τα βαρη και ακολουθω αυτην τη διατροφη απο την πρωτη μερα που...