Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: herculas

Σελίδα 1 από 4 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 seconds, δημιουργήθηκε πρίν απο 5 minute(s) .
  1. Απαντήσεις
    9
    Εμφανίσεις
    4.294

    Το έχω απορία . Τα γυμναστήρια τι πρόγραμμα...

    Το έχω απορία . Τα γυμναστήρια τι πρόγραμμα καθαριότητας έχουν για τα όργανα ? Πχ τις λαβές στους διαδρόμους .
  2. Θέμα: Lila's Training Log

    Από herculas
    Απαντήσεις
    1.822
    Εμφανίσεις
    691.466

    Με 4 ωρες υπνο ουτε εξω απο το γυμναστηριο δεν...

    Με 4 ωρες υπνο ουτε εξω απο το γυμναστηριο δεν περναω !
    Το καλυτερο αναβολικο ειναι με διαφορα ο υπνος .
  3. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    2.730

    Τα συμπτωματα που αναφερεις ως σωματικα που...

    Τα συμπτωματα που αναφερεις ως σωματικα που επηρεασαν και το ψυχολογικο κομματι ,παιζει να ειναι αντιστροφα . Τουλαχιστον σ εμενα ετσι ηταν . Το αγχος με κατεβαλε σωματικα σε σημειο να γυρναω σπιτι...
  4. Απαντήσεις
    126
    Εμφανίσεις
    100.303

    Το πρώτο γυμναστήριο που πάτησα πόδι 1991-1992 !...

    Το πρώτο γυμναστήριο που πάτησα πόδι 1991-1992 !
    Ευχαριστούμε για τις ωραίες φωτογραφίες.
  5. Γιατρέ εχεις αναφερθει σε καποιο αρθρο ή βιβλιο ,...

    Γιατρέ εχεις αναφερθει σε καποιο αρθρο ή βιβλιο , σε διαφορές αναμεσα σε συμπληρωματα πρωτεινης ορου γαλακτος , κρεατος και φυτικες ;
  6. Απαντήσεις
    177
    Εμφανίσεις
    137.130

    Οπως και να εχει πολυ υψηλο το επιπεδο του αγωνα...

    Οπως και να εχει πολυ υψηλο το επιπεδο του αγωνα , τουλαχιστον στις κορυφαιες θεσεις.
    Για το ποιος επρεπε να βγει πρωτος δεν εχω γνωσεις , περιμενω να δω τι θα γραψει και ο Κτιστακης .
  7. Απαντήσεις
    1.028
    Εμφανίσεις
    1.198.436

    Πέραν από το μεγάλο αθλητή , εγώ πριν από πολλά...

    Πέραν από το μεγάλο αθλητή , εγώ πριν από πολλά χρόνια , σχεδόν 20 , τον γνώρισα και ως άνθρωπο .
    Ακόμα και τότε λοιπόν που οι δουλειές έτρεχαν σαν τρελές για τον Σπύρο , αυτός ήταν εκεί με...
  8. Θέμα: Lila's Training Log

    Από herculas
    Απαντήσεις
    1.822
    Εμφανίσεις
    691.466

    Μακάρι να με θεωρούν και εμένα dilf στο...

    Μακάρι να με θεωρούν και εμένα dilf στο γυμναστηριο.
    Το γκούγκλαρα δεν το ήξερα το dilf.
    Απορώ πως δε σχολιάστηκε μέχρι τώρα .....
  9. Θέμα: Lila's Training Log

    Από herculas
    Απαντήσεις
    1.822
    Εμφανίσεις
    691.466

    Αν δεν το πω θα σκάσω. Στην αρχή που διάβασα...

    Αν δεν το πω θα σκάσω.

    Στην αρχή που διάβασα το log σου και έβλεπα από τη μία επιδόσεις απίστευτες και από την άλλη
    κάποιες φωτογραφίες μεμονωμένες χωρίς πρόσωπο , είπα δε μπορεί τραβεστί είναι...
  10. Απαντήσεις
    25
    Εμφανίσεις
    19.442

    Μετά από προλυποθυμικό επεισόδιο στο γυμναστήριο...

    Μετά από προλυποθυμικό επεισόδιο στο γυμναστήριο και ταχυκαρδίες ξαπλωμένος στο σπίτι επισκέφτηκα , με ασθενοφόρο το νοσοκομείο υγεία.Παρέμεινα 3 ημέρες για πλήρη έλεγχο κυρίως καρδιολογικό.Τα μόνα...
  11. Απαντήσεις
    15
    Εμφανίσεις
    9.103

    Μεγάλο θέμα η ενυδάτωση γιατρέ . Υπάρχει κάποιο...

    Μεγάλο θέμα η ενυδάτωση γιατρέ .
    Υπάρχει κάποιο σχετικό άρθρο ?
  12. Θέμα: σφυγμοι

    Από herculas
    Απαντήσεις
    42
    Εμφανίσεις
    7.645

    Για κόστος δεν ξέρω γιατί έμεινα 3 μέρες μέσα και...

    Για κόστος δεν ξέρω γιατί έμεινα 3 μέρες μέσα και για άλλες εξετάσεις.
    Καλή επιτυχία πάρε και δεύτερη μπλούζα μαζί ....θα στάξεις .
  13. Θέμα: σφυγμοι

    Από herculas
    Απαντήσεις
    42
    Εμφανίσεις
    7.645

    Φάρμακο δεν είχε εμένα , με ρίξανε ? Είχα φτάσει...

    Φάρμακο δεν είχε εμένα , με ρίξανε ?
    Είχα φτάσει επίπεδο 5 και στα 14 λεπτά με έκοψαν .
    Μετά ξάπλωσα και ούτε να μιλήσω δεν είχα κουράγιο.
  14. Θέμα: σφυγμοι

    Από herculas
    Απαντήσεις
    42
    Εμφανίσεις
    7.645

    Σε τεστ κόπωσης που έκανα τέλος Γενάρη στο Υγεία...

    Σε τεστ κόπωσης που έκανα τέλος Γενάρη στο Υγεία βάρεσα κόφτη στους 202 παλμούς.
    Με κατέβασαν οι καρδιολόγοι .
    Πίεση με το που σταμάτησα είχα 6 μικρή και 10 μεγάλη .
    Σημειωτέον είμαι 41ετών με...
  15. Απαντήσεις
    110
    Εμφανίσεις
    247.896

    Βλέμμα Πανάρετου όλα τα λεφτά..... Χαρά στο...

    Βλέμμα Πανάρετου όλα τα λεφτά.....
    Χαρά στο κουράγιο Τάσο εγώ ούτε χειραψία δε θα έκανα , ο άνθρωπος έχει βιονικά χέρια.
  16. Απαντήσεις
    20
    Εμφανίσεις
    9.934

    Βοηθάτε και εμάς τους άσχετους ο Ιγκιρλής ποιος...

    Βοηθάτε και εμάς τους άσχετους ο Ιγκιρλής ποιος είναι ?

    Ο Σιώτης τα πήρε όλα και έφυγε , μπράβο του .
  17. Απαντήσεις
    8
    Εμφανίσεις
    5.765

    Καλή επιτυχία στον Κώστα και να ανέβει στη σκηνή...

    Καλή επιτυχία στον Κώστα και να ανέβει στη σκηνή με χαμόγελο , όπως στη παραπάνω φωτογραφία.
  18. Απαντήσεις
    25
    Εμφανίσεις
    5.734

    Ωραίο θέμα . Προ τριμήνου μετά από ένα...

    Ωραίο θέμα .
    Προ τριμήνου μετά από ένα προλιποθυμικό επεισόδιο στο γυμναστήριο , μετά το πέρας της προπόνησης, συνοδευόμενο από ταχυκαρδία ,
    βρέθηκα για 3 ημέρες στο νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ ανησυχώντας...
  19. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.809.846

    Αγόρασα την 100% pure creatine της body attack η...

    Αγόρασα την 100% pure creatine της body attack η οποία ειναι micronised σκόνη.
    Στις οδηγίες λήψης αναφέρει να παίρνω 3 γρ κρεατίνης την ημέρα (1,5 scoops) και κατά προτίμηση πριν την προπόνηση ....
  20. Απαντήσεις
    208
    Εμφανίσεις
    158.291

    Αύξηση των φλεγμονών και τραυματισμοί που πιθανόν...

    Αύξηση των φλεγμονών και τραυματισμοί που πιθανόν υπάρχουν πως αλληλεπιδρούν ?
  21. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    10.758

    Θα συμφωνήσω με τον γιατρό ότι η τενοντίτιδα της...

    Θα συμφωνήσω με τον γιατρό ότι η τενοντίτιδα της μακράς κεφαλής δικεφάλου ξεγελάει εμάς τους σφίκτες...
    Ο πόνος κτυπάει και στη μπροστινή πλευρά του ώμου αλλά και γενικά στην περίπτωση μου και πίσω....
  22. Απαντήσεις
    34
    Εμφανίσεις
    29.240

    Πήρα και εγώ για να αλλάξω από Scitec . Γεύση...

    Πήρα και εγώ για να αλλάξω από Scitec .
    Γεύση hazelnut πολλή καλή ,ελαφριά ,καθόλου γλυκιά (μονο με νερό την πίνω ).
    Διαλυτότητα απλά καλή , γιατί στο καπάκι άφηνε κολλημένη σκόνη.
    Το προφίλ τον...
  23. Απαντήσεις
    126
    Εμφανίσεις
    100.303

    Μεγάλος αθλητής αλλά και τεράστια καρδιά . Νιώθω...

    Μεγάλος αθλητής αλλά και τεράστια καρδιά .
    Νιώθω τυχερός που ξεκίνησα να γυμνάζομαι στο γυμναστήριό του.
    Καταπληκτικές οι φωτογραφίες , ευχαριστώ πολύ.
  24. Εγώ πάντως πριν ένα χρόνο στα 100 κιλά με 15 -20...

    Εγώ πάντως πριν ένα χρόνο στα 100 κιλά με 15 -20 κιλά παραπάνω έκανα έναν πλήρη έλεγχο και με εξετάσεις αίματος αλλά και σε καρδιολόγο .
    Όταν τρόμαξα από τις εξετάσεις αίματος αλλά πήρα το ok από...
  25. Απαντήσεις
    99
    Εμφανίσεις
    67.621

    Δεν έπαιζα καθίσματα ποτέ λόγω της ενασχόλησης με...

    Δεν έπαιζα καθίσματα ποτέ λόγω της ενασχόλησης με το καράτε και της παρανόησης ότι θα μου βάραινε τα πόδια.
    Πέρσι στην ηλικία των 39 πλέον ξεκίνησα squat.
    Πρέσα έπαιζα 350 κιλά σε παλιό μηχάνημα...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 87
Σελίδα 1 από 4 1 2 3 4