Σκέφτομαι πολύ σοβαρά να την κάνω άμεσα,έχει καταντήσει κοροϊδία!Είναι τελικά μαστικός αδένας και δε φεύγει όσο και να γραμμώσω!
Επειδή τελικά θα την κάνω την επέμβαση θα ήθελα εντυπώσεις απ'το...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: apostolos78
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
04-08-13, 00:29
Θέμα: Γυναικομαστία
Από apostolos78- Απαντήσεις
- 568
- Εμφανίσεις
- 440.749
Σκέφτομαι πολύ σοβαρά να την κάνω άμεσα,έχει...
-
04-08-13, 00:26
Θέμα: Γυναικομαστία
Από apostolos78- Απαντήσεις
- 568
- Εμφανίσεις
- 440.749
Φίλε έμεινες ευχαριστημένος;Σε ποιόν γιατρό πήγες;
Φίλε έμεινες ευχαριστημένος;Σε ποιόν γιατρό πήγες;
-
23-05-12, 01:41
Θέμα: HardCore Whey gH (USN)
Από apostolos78- Απαντήσεις
- 11
- Εμφανίσεις
- 10.109
Την πήρα χτες!Βανίλια,καλή γεύση,διαλυτότητα...
Την πήρα χτες!Βανίλια,καλή γεύση,διαλυτότητα ικανοποιητική.
Ξεκίνησα καλοκαιρινή διατροφή.
παίρνω πριν την προπόνησ αμινοξύ weider και μετά την USN +weider.
Θα σας πω εντυπώσεις σε κανα δυο... -
09-03-12, 15:52
- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 3.951
Κατάλαβα το σκεπτικό σου,αλλά το θέμα είναι ότι...
Κατάλαβα το σκεπτικό σου,αλλά το θέμα είναι ότι άλλαξα και το πρόγραμμα των ασκήσεων μαζί,οπότε δύσκολα θα βγει συμπέρασμα:την 1η βδομάδα όσο να'ναι το σώμα χρειάζεταιο προσαρμογή.
Βάζω διαλυμένη... -
07-03-12, 00:17
- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 3.951
Moυ'πε για τη δεξτρόζη ότι δίνει ενέργεια,παίζει...
Moυ'πε για τη δεξτρόζη ότι δίνει ενέργεια,παίζει το ρόλο του γλυκογόνου.
Τέλως πάντων πήρα την πρωτεΐνη Weider mega mass 2000 κι'έχω κάνει δυο προπονήσεις.
Εντυπώσεις:
Η Weider διαλύεται σχετικά... -
04-03-12, 21:25
- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 3.951
Μου'πε βάζεις 3 κουταλιές της σούπας δεξτρόζη σ'...
Μου'πε βάζεις 3 κουταλιές της σούπας δεξτρόζη σ' ένα μπουκάλι νερό.
Πάντως το καλοκαίρι που μου'χε δώσει πρόγραμμα και διατροφή για γράμμωση(αμινοξύ Weider Amino Power Liguid και πρωτεΐνη Weider... -
04-03-12, 13:18
- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 3.951
Weider mega mass 2000 και δεξτρόζη
Καλημέρα σ'όλους.
Δευτέρα ξεκινάω το τελικό στάδιο όγκου πριν το καλοκαίρι.Περιλαμβάνει 7άρες επαναλήψεις και βαριά κιλά.Θα κρατήσει ένα μήνα και μετά σιγά σιγά κόβουμε.
Λοιπόν ο γυμναστής μου... -
22-12-11, 21:25
- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 4.021
Φίλε καλωσήρθες.Ξεκινάς με τα παρακάτω πολύ...
Φίλε καλωσήρθες.Ξεκινάς με τα παρακάτω πολύ μεγάλα πλεονεκτήματα τα οποία φρόντισε να τα εκμεταλλευτείς:
α)στεγνό σώμα λόγω ενασχόλησής σου με το στίβο σε νεαρή ηλικία(ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ)
β)καλή... -
17-11-11, 23:16
- Απαντήσεις
- 751
- Εμφανίσεις
- 340.908
Όχι ρε συ,δε τον αναφέρω σαν υπόδειγμα,απλά σαν...
Όχι ρε συ,δε τον αναφέρω σαν υπόδειγμα,απλά σαν περίπτωση κορυφαίου αθλητή που δεν χρησιμοποιεί ανοιχτή λαβή.
Για να μην δημιουργηθεί πάντως σύγχυση,να σημειώσουμε ότι ο Konstantinovs έχει μακριά... -
17-11-11, 13:41
- Απαντήσεις
- 751
- Εμφανίσεις
- 340.908
Τάσο υπάρχει ένα σημείο πέρ'απ'το οποίο αν...
Τάσο υπάρχει ένα σημείο πέρ'απ'το οποίο αν ανοίξεις τη λαβή σου οι ώμοι σου κλειδώνουν σε αφύσικη θέση και δεν μπορείς να σηκώσεις,επειδή ουσιαστικά απομονώνεις το στήθος και δεν μπορείς να...
-
17-11-11, 09:26
- Απαντήσεις
- 751
- Εμφανίσεις
- 340.908
Μόνο και μόνο που βλέπω τόσο ανοιχτή λαβή νιώθω...
Μόνο και μόνο που βλέπω τόσο ανοιχτή λαβή νιώθω τράβηγμα στους δελτοειδείς μου!Δηλαδή αν έπιανε πιο κλειστά πόσα θα σήκωνε :shock: !!
Μπράβο για τη φωτό φίλε,μας δίνεις κίνητρο.
Καλημέρα! -
23-09-11, 22:50
Θέμα: Κολύμβηση - τα Προτερήματα
Από apostolos78- Απαντήσεις
- 122
- Εμφανίσεις
- 86.145
Τρέξιμο φίλε.Απλά ο βασιλιάς...Πολύ καλύτερο από...
Τρέξιμο φίλε.Απλά ο βασιλιάς...Πολύ καλύτερο από κολύμβηση και γυμνάζει σαφώς τις αρθρώσεις.όσο για τη γράμμωση θα κάνεις 3 πράγματα:
α)Σωστή διατροφή
β)Σωστή διατροφή
γ)Σωστή διατροφή -
13-03-11, 17:33
Θέμα: Σπύρος Μπουρνάζος
Από apostolos78- Απαντήσεις
- 1.031
- Εμφανίσεις
- 1.205.912
Respect Σπύρο(είμαστε συντοπίτες).Να'σαι πάντα...
Respect Σπύρο(είμαστε συντοπίτες).Να'σαι πάντα γερός!
Μπράβο παιδιά για τις φωτογραφίες! -
06-12-10, 11:22
Θέμα: Γυναικομαστία
Από apostolos78- Απαντήσεις
- 568
- Εμφανίσεις
- 440.749
Aν έμεινες ευχαριστημένος απ'το δικό σου στείλε...
Aν έμεινες ευχαριστημένος απ'το δικό σου στείλε μου αν θες τα στοιχεία του σε pm.
Για να δούμε τί θα γίνει... -
06-12-10, 00:35
Θέμα: Γυναικομαστία
Από apostolos78- Απαντήσεις
- 568
- Εμφανίσεις
- 440.749
Καθόλου,γι'αυτό λέω ότι είναι λίπος.Σε μικρότερο...
Καθόλου,γι'αυτό λέω ότι είναι λίπος.Σε μικρότερο ποσοστό είναι κατανεμημένο παντού στον θωρακικό μυ.Ευτυχώς που είναι ομοιόμορφο κι έχω φτιάξει καλή μυικότητα...Την αλήθεια πάντως απ'τον εαυτό μου δε...
-
05-12-10, 21:53
Θέμα: Γυναικομαστία
Από apostolos78- Απαντήσεις
- 568
- Εμφανίσεις
- 440.749
Λοιπόν... α)1.79 ύψος,βάρος τώρα 67κιλά.Ελαφριά...
Λοιπόν...
α)1.79 ύψος,βάρος τώρα 67κιλά.Ελαφριά κατασκευή.Τωρινό ποσοστό 13-14%
β)Σε κάποια φάση είχα φτάσει στο 8%(οι κοιλιακοί φαινόνταν μια χαρά).Είχα στεγνώσει αλλά είχα χάσει λίγο λίπος στο... -
03-12-10, 19:49
Θέμα: Γυναικομαστία
Από apostolos78- Απαντήσεις
- 568
- Εμφανίσεις
- 440.749
Δηλαδή;Τί εννοείς λέγοντας να πάω σε γιατρούς;Το...
Δηλαδή;Τί εννοείς λέγοντας να πάω σε γιατρούς;Το λίπος δεν αφαιρείται;
Αν κατάλαβα λάθος διόρθωσέ με. -
02-12-10, 23:15
Θέμα: Γυναικομαστία
Από apostolos78- Απαντήσεις
- 568
- Εμφανίσεις
- 440.749
Επειδή έχω λίγο λίπος στο στήθος σκέφτομαι την...
Επειδή έχω λίγο λίπος στο στήθος σκέφτομαι την επέμβαση...καλύτερα τώρα γιατί στα 40-50 δε θα φαίνεται τόσο ωραίο.
Τώρα δεν έχεις καθόλου σημάδια;Το δέρμα είναι εντάξει; -
26-11-10, 17:56
Θέμα: Να'μαι και γω
Από apostolos78- Απαντήσεις
- 16
- Εμφανίσεις
- 6.995
Να'μαι και γω
Γειά σας!Καιρό σας παρακολουθώ(ειδικά την κατηγορία προπόνηση) αλλά τώρα το αποφάσισα να γίνω μέλος.30 ετών,γυμναστήριο 10 χρόνια(κατά περιόδους).
Καλώς σας βρήκα!
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 19 από 19