Καλώς τον κι από μένα! :)
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Crimson
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
28-10-07, 20:58
Θέμα: Nα μαι και γω!
Από Crimson- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 6.683
Καλώς τον κι από μένα! :)
-
28-10-07, 20:54
- Απαντήσεις
- 114
- Εμφανίσεις
- 53.698
Στο Νο1 που λες διαφωνώ. Γενικά, όπως ξέρεις,...
Στο Νο1 που λες διαφωνώ. Γενικά, όπως ξέρεις, δουλεύω με τη λογική του Bizz. Που σημαίνει ότι ανα 3-4 μέρες δουλεύω την ίδια μυική ομάδα & μάλιστα με υψηλή ένταση.... Σε πληροφορώ ότι ποτέ δε...
-
26-10-07, 21:40
- Απαντήσεις
- 114
- Εμφανίσεις
- 53.698
Ρε συ Billako, αν κατάλαβα καλά, λες στο παιδί,...
Ρε συ Billako, αν κατάλαβα καλά, λες στο παιδί, ότι δεν πειράζει να κάνει στήθος και πόδια μαζί, στην ίδια προπονητική ημέρα????????
Πες με ότι κατάλαβα λάθος?!!!! -
20-10-07, 21:06
Θέμα: Απορια για Peter sisco
Από Crimson- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 6.711
Domo arigato gozaimasu O-Sensei Ueshiba, αλλά το...
Domo arigato gozaimasu O-Sensei Ueshiba, αλλά το βιβλίο είναι copyrighted! :wink:
Κάποια φάση της ζωής μου, είχα διαβάσει για τον εν λόγω κύριο και τη μέθοδό του κάπου(πού, όμως? :???: )...... -
19-10-07, 09:19
Θέμα: Επιστήμη και συμπληρώματα διατροφής
Από Crimson- Απαντήσεις
- 61
- Εμφανίσεις
- 44.641
....και μερικά πράγματα για τη διατροφή σου & την...
....και μερικά πράγματα για τη διατροφή σου & την προπόνησή σου! Είναι ελαφρώς "αγένεια", να μπαίνεις σ' έναν χώρο, να μη συστήνεσαι, να πετάς ένα post completely out of blue & να μη λες τπτ άλλο!
-
08-10-07, 13:10
Θέμα: Ανατομία σκελετικών μυών
Από Crimson- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 160.745
Nice Στράτο!! :) Ωραίο αρθράκι! (και πολύ...
Nice Στράτο!! :)
Ωραίο αρθράκι! (και πολύ περιγραφικό!) -
04-10-07, 10:18
Θέμα: My pics, my story...
Από Crimson- Απαντήσεις
- 279
- Εμφανίσεις
- 309.695
Εντυπωσιακός, με αφοπλιστική ειλικρίνεια! ...
Εντυπωσιακός, με αφοπλιστική ειλικρίνεια!
Respect x 2! :army2: -
04-10-07, 01:02
Θέμα: Bodybuilding ebooks πολλα!!!
Από Crimson- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 9.239
Κοίτα, ψέμματα δε θα πω! Κράτησα αυτό το...
Κοίτα, ψέμματα δε θα πω!
Κράτησα αυτό το φοβερό link που έγραψες (και θα το ξεζουμίσω αύριο - τώρα πάω για :sleeping: )
Τώρα, σχεδόν όλα τα βιβλία τα έχω και τα έχω διαβάσει (εκτός από το Fat... -
04-10-07, 00:30
Θέμα: Bodybuilding ebooks πολλα!!!
Από Crimson- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 9.239
Έλα ρε Άλεξ! :love: (ναζάκι mod! :wink: ) ...
Έλα ρε Άλεξ! :love: (ναζάκι mod! :wink: )
Πραγματικά, επειδή καμιά φορά λυσιάζουν χωρίς λόγο διάφοροι, έχω μάθει να ελέγχω τα πάντα!....
Τώρα όσο για τα torrents & τα p2p (χμ! νεαρέ! Τα ξέρω... -
03-10-07, 22:19
Θέμα: Αναβολισμός και καταβολισμός
Από Crimson- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 21.344
Nice! :army2: Ωραίο, μικρό και περιεκτικό! ...
Nice! :army2:
Ωραίο, μικρό και περιεκτικό!
Μπράβο, Gasturbe μου! :) -
03-10-07, 22:13
Θέμα: Νέος στο forum
Από Crimson- Απαντήσεις
- 11
- Εμφανίσεις
- 6.435
Καλώς ήρθες κι από μένα! :wink:
Καλώς ήρθες κι από μένα! :wink:
-
03-10-07, 22:11
Θέμα: Bodybuilding ebooks πολλα!!!
Από Crimson- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 9.239
Ρε παιδιά, (εγώ πάλι θα κάνω το σπασικλάκι! :P...
Ρε παιδιά, (εγώ πάλι θα κάνω το σπασικλάκι! :P ), αυτά τα βιβλία είναι freeware (Free Distribution rights) ή copyrighted? Συνήθως αναγράφεται στις πρώτες σελίδες αν είναι ελευθέρας διανομής ή...
-
01-10-07, 12:58
Θέμα: Γυμναστική και κρυολόγημα
Από Crimson- Απαντήσεις
- 9
- Εμφανίσεις
- 10.038
Συμφωνώ κάργα με Gpol.... Μην ξεχνάτε ότι σε...
Συμφωνώ κάργα με Gpol....
Μην ξεχνάτε ότι σε ορισμένες περιπτώσεις τα δέκατα, είναι μια πολύ καλή ένδειξη υπερπροπόνησης... Ειδικά όταν συνοδεύεται με ατονία, κόπωση & πονοκεφάλους... Αυξήστε τη... -
30-09-07, 20:41
Θέμα: Προτασεις για δεκατιανο
Από Crimson- Απαντήσεις
- 62
- Εμφανίσεις
- 26.943
BraWno-πιτάκια.... Μπορώ να τρώω απίστευτες...
BraWno-πιτάκια.... Μπορώ να τρώω απίστευτες ποσότητες! Εύκολο, λειτουργικό & θρεπτικό!!!
Have a look: http://forum.bodybuilding.gr/viewtopic.php?t=1117&start=0&postdays=0&postorder=asc&highlight= -
30-09-07, 20:38
Θέμα: Συχνότητα Cheat Meals
Από Crimson- Απαντήσεις
- 308
- Εμφανίσεις
- 107.737
Άντε να σας πω κάτι, να σας φρικάρω όλους! ...
Άντε να σας πω κάτι, να σας φρικάρω όλους! :bounce:
Κάθε Σάββατο που έχω στίβο (sprints), έχω cheat day! (oleee!)
Βέβαια, περνάω γύρω στις 3 ώρες στο ταρτάν, οπότε μου επιτρέπεται μετά να... -
30-09-07, 20:34
Θέμα: Mr Olympia 2007
Από Crimson- Απαντήσεις
- 69
- Εμφανίσεις
- 32.852
Δημοσκόπηση: Εγώ θα κάνω την υπέρβαση και θα πω ότι μου άρεσε...
Εγώ θα κάνω την υπέρβαση και θα πω ότι μου άρεσε πολύ ο Cutler, αν και μικρότερος από τα περσυνά στάνταρ....
Δεν ξέρω, όσο βλέπω το σώμα του, τόσο πιο πολύ μ' αρέσει!
Παρομοίως για Martinez &... -
28-09-07, 16:18
Θέμα: Παλιές καλές εποχές..
Από Crimson- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 11.122
Πολύ ωραία πλάτη, ώμοι, χέρια! Λεπτομέρεια &...
Πολύ ωραία πλάτη, ώμοι, χέρια! Λεπτομέρεια & συμμετρία! Μπράβο!
Καμιά μπροστινή και ποδαράκια, δεν παίζει? 8) -
26-09-07, 14:38
Θέμα: Πρωτεϊνη στο ψυγείο για πολλές ώρες
Από Crimson- Απαντήσεις
- 11
- Εμφανίσεις
- 5.158
Up to my knowledge, τα θρεπτικά συστατικά της...
Up to my knowledge, τα θρεπτικά συστατικά της πρωτεΐνης αλλοιώνονται άμεσα.
Από τη στιγμή που θα προσθέσεις νερό, πάει! Πρέπει να το πιεις!
Πόσο μάλλον να κάτσει κανα οχτάωρο στο ψυγείο!
... -
25-09-07, 16:41
Θέμα: Pikolo's log
Από Crimson- Απαντήσεις
- 152
- Εμφανίσεις
- 48.835
Εχμ!... :oops: :oops: :oops: Ε, δίνουμε κι...
Εχμ!... :oops: :oops: :oops:
Ε, δίνουμε κι εκεί!!! :wink: :green: -
25-09-07, 16:38
Θέμα: Pikolo's log
Από Crimson- Απαντήσεις
- 152
- Εμφανίσεις
- 48.835
Πάντως, η αλήθεια είναι ότι κοιτάς το στήθος σ'...
Πάντως, η αλήθεια είναι ότι κοιτάς το στήθος σ' έναν άντρα, παιδιά, κακά τα ψέμματα!
Άλλη αίσθηση ένα γεμάτο, μυώδες στήθος!
Αυτό που προσέχω στους άντρες πρώτα, βέβαια, είναι οι τετρακέφαλοι!... -
25-09-07, 02:40
Θέμα: Pikolo's log
Από Crimson- Απαντήσεις
- 152
- Εμφανίσεις
- 48.835
...ή να κάνεις κάθε πόδι εναλλάξ.... Επειδή κι...
Σιγουρα ετσι δεν ακολουθεις το προγραμμα συμφωνα με το πεδιο επαναληψεων. Εφοσον δεν χωρανε κιαλλα κιλα, θα προτεινα να αυξησεις την ενταση στην ασκηση, κανωντας τα ιδια κιλα αλλα με μικροτερο χρονο...
-
24-09-07, 16:50
Θέμα: Γυναίκες - extreme - bodybuilders
Από Crimson- Απαντήσεις
- 31
- Εμφανίσεις
- 32.586
Να μιλήσω κι εγώ σαν γυναίκα! Πρώτα-πρώτα,...
Να μιλήσω κι εγώ σαν γυναίκα!
Πρώτα-πρώτα, τρελλό respect για τη δουλειά που ρίξανε! Είναι πολύ δύσκολο για μια γυναίκα να φτάσει σε τέτοιο σημείο μυικότητας (άσχετα από την φαρμακευτική... -
23-09-07, 21:31
Θέμα: Hallo boys!!!
Από Crimson- Απαντήσεις
- 27
- Εμφανίσεις
- 10.477
Συμφωνώ με gpol με τα 1.000 για ΑΑΣ.... Ξεκινάς...
Συμφωνώ με gpol με τα 1.000 για ΑΑΣ.... Ξεκινάς λάθος....
Καλώς ήρθες btw... -
19-09-07, 18:09
Θέμα: Pikolo's log
Από Crimson- Απαντήσεις
- 152
- Εμφανίσεις
- 48.835
Βασικά, τα preload σου είναι λάθος..... Δοκίμασε...
Βασικά, τα preload σου είναι λάθος..... Δοκίμασε κάτι σαν:
1 x 12 @ 30kg (Bloodflow set)
1 x 6 @ 50kg (Preload set)
1 x 2 @ 75kg (Preload set)
1 x 6-8 @ 90kg (1o λειτουργικό)
1 x 8 @... -
12-09-07, 12:37
Θέμα: Mr Olympia 2007
Από Crimson- Απαντήσεις
- 69
- Εμφανίσεις
- 32.852
Δημοσκόπηση: Quoted for the truth! :) Παναγιώτη, μ' αρέσει...
Quoted for the truth! :)
Παναγιώτη, μ' αρέσει αυτό το άθλημα πολύ & μολονότι δε σκέφτομαι ούτε μια στο εκατομμύριο να κατέβω σε αγώνες, ενημερώνομαι όσο μπορώ & διαβάζω-δοκιμάζω πάνω μου τα πάντα,...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 115