Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: venture

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    112
    Εμφανίσεις
    87.660

    @Mitsen: ευχαριστω για την απαντηση. τρωω τα...

    @Mitsen: ευχαριστω για την απαντηση. τρωω τα φρουτα ακανονιστα, αλλα τωρα θα πεσει μελετη στο προγραμμα διατροφης και γι αυτο το θεμα. :thumbup:
  2. Απαντήσεις
    112
    Εμφανίσεις
    87.660

    Γιατι πριν ομως; Συνήθως τα φρουτα τα τρωνε μετα...

    Γιατι πριν ομως; Συνήθως τα φρουτα τα τρωνε μετα το γευμα.
  3. Απαντήσεις
    112
    Εμφανίσεις
    87.660

    Ολα τα φρουτα που εχουν γραφτει στα παραπανω...

    Ολα τα φρουτα που εχουν γραφτει στα παραπανω μηνυματα πρεπει να τρωγονται μετα το φαγητο;

    Καφες και τσαι ειχα διαβασει να μην πινονται μαζι με γευμα ή κοντα στα γευματα. Ισχυει αυτο;
  4. Απαντήσεις
    68
    Εμφανίσεις
    37.342

    Επίσης ξερει κανεις αν ειναι χρησιμες για...

    Επίσης ξερει κανεις αν ειναι χρησιμες για προθερμανση; κανουν καλή αιματωση των μυων παρολο που δεν υπαρχει κινηση;

    Μαγκες σορυ για τις πολλες ερωτησεις γι αυτο το θεμα, αλλα καθε φορα φευγω απο...
  5. Απαντήσεις
    149
    Εμφανίσεις
    63.513

    ξερει καποιος να μας πει ποσα φρουτα ειναι πολλα...

    ξερει καποιος να μας πει ποσα φρουτα ειναι πολλα και ποσα λιγα. το είχα ρωτησει ξανα πριν 10 χρονια :shock: αλλου αλλα σαφη απαντηση δεν πηρα. Βασικα ουτε τωρα βλεπω να παιρνω :unsure::rolf: σοβαρα...
  6. Απαντήσεις
    68
    Εμφανίσεις
    37.342

    πολυ καλό το αρθρο που εδωσες! θα προτιμουσα ομως...

    πολυ καλό το αρθρο που εδωσες! θα προτιμουσα ομως να ειχε φωτογραφιες η βιντεο με τις ασκησεις. θα βοηθουσε παρα πολυ!!

    δοκιμασα χθες αυτα που ειπε ο ιωαννης1. με μια φορα δεν καταλαβαίνει κανεις...
  7. Απαντήσεις
    68
    Εμφανίσεις
    37.342

    Παιδες ευχαριστω για τις απαντήσεις. Θα τις...

    Παιδες ευχαριστω για τις απαντήσεις. Θα τις δοκιμασω αναμεσα στα σετ οπως ειπε ο ιωαννης1
  8. Απαντήσεις
    68
    Εμφανίσεις
    37.342

    ισομετρικές ασκήσεις

    Παίδες ξεκιναω μετα από πολυ καιρό ξανα βάρη. θελω να δυναμωσω τους μυς γιατι ειναι χαλια απο την αγυμνασια. Οι ισομετρικες ασκήσεις βοηθάνε σ αυτό; Ξερετε κανενα προγραμμα; πειραζει αν κανω...
  9. Απαντήσεις
    15
    Εμφανίσεις
    4.660

    Χαιρετώ την παρέα του φορουμ

    καλησπέρα

    μετα απο αρκετα χρονια λεω να ξανααρχίσω το γυμναστηριο. τα ωραρια και η ηλικια δε βοηθανε και πολυ το ξερω αλλα ο επιμενων νικα!!! :)
    ανακάλυψα το φόρουμ την τελευταία βδομαδα και...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 9 από 16