θα ηταν κοπος να γραψεις ενα ολοκληρομενο προγραμμα για αυτη την μυηκη ομαδα;
Δηλαδη αν καταλαβα καλα, με λιγοτερες ασκησεις, θα καταφερω μεγαλυτερο ογκο; μπορω να πω οτι τα δικεφαλα μου ειναι αρκετα δυνατα, ιδιαιτερα το δεξι. αν μπορω να φορτωσω, να το κανω;
Επησεις ποσο χρονο να αφιερωσω στον καθε μυη;