αυτο που θελω να ρωτησω ειναι αν ξερετε ποσο πρωτεινη εχει ενα καλαμακι χοιρινο ή κοτοπουλο πανω κατω μ.ο. ....γ να υπολογιζω καλυτερα τ γρ πρωτεινης που καταναλωνω καθημερινα...
Printable View
αυτο που θελω να ρωτησω ειναι αν ξερετε ποσο πρωτεινη εχει ενα καλαμακι χοιρινο ή κοτοπουλο πανω κατω μ.ο. ....γ να υπολογιζω καλυτερα τ γρ πρωτεινης που καταναλωνω καθημερινα...
ρε αλλο καλαμακι αλλο σουβλακι
καλαμακι ειναι αυτο που πινουμε την φραπεδια
σουβλακι ειναι κοματια κρεας περασμενα σε ξυλακι
απ την αθηνα εισαι???
[YOUTUBE="iFFYd24hdDo"]iFFYd24hdDo[/YOUTUBE]
καθε σουβλακι ειναι χορισ το ξυλο 60-70γ οποτε υπολογισε γυρος στις 10-20γ πρωτ αναλογος τι κρεας ειναι.:thumbup: καλη μασα
Όπως τα λέει ο φίλος από πανω^^
Γύρο στα 60γρ είναι το καθένα. Υπολόγιζε 120cals, 15gr πρωτείνη και 6γρ λίπος.
Όλα αυτά κατά προσέγγιση...
ρε παιδια το καλαμακι σουβλακι εχει περισσοτερο λιπος απο οτι κανονικο κρεας.τα καλαμακια θα υπολογισετε;:shock:παλιοκρεατα βαζουν.εκτος και αν...ειναι σπιτικα.εκει παω πασο.;)
Πόση έχει το χοιρινό
και πόση το κοτόπουλο, πρωτεΐνη?
χαχα..ευχαριστω...
ωραιο τ βιντεακι!!! :thumbup:.. καλιβατσης - κανακης απαιχτοι οταν ηταν μαζι :turtle::turtle::turtle:Παράθεση:
exkaliber
ρε αλλο καλαμακι αλλο σουβλακι
καλαμακι ειναι αυτο που πινουμε την φραπεδια
σουβλακι ειναι κοματια κρεας περασμενα σε ξυλακι
απ την αθηνα εισαι??? οχι(τ αποκαλουν κ σε αλλεσ περιοχες καλαμακι οχι μονο αθηνα..
οπωσ θεσ :green:...δν χαλαω χατιρι..σουβλακι.(αλλωστε γ αυτο τιτλο εβαλα καλαμακι -σουβλακι γτ μερικοι τ λενε ετσι αλλοι αλλιωσ...προσωπικα..τ ζηταω κ σαν καλαμακι κ σαν σουβλακι, αναλογως τ κεφια μ :P ..)
οκ!..ευχαριστω..μηπως ξερουμε αν εχουν τ ιδια γρ πρωτεινησ τ κοτοπουλο μ τ χοιρινο...Παράθεση:
sTeLaKoS
Όπως τα λέει ο φίλος από πανω^^
Γύρο στα 60γρ είναι το καθένα. Υπολόγιζε 120cals, 15gr πρωτείνη και 6γρ λίπος.
Όλα αυτά κατά προσέγγιση...
τωρα τ καλοκαιρι τρωω μεσα στην εβδομαδα τ βραδακι 1-3 φορεσ (αναλογοσ)..κ το χειμωνα εξαρτατε τ φαγητο εχει η λεσχη τ φαγητο εχω σπιτι..(επειδη ειμαι φοιτητης.. )Παράθεση:
Saldi
Κάθε μέρα τρώς καλαμάκια δηλαδή?
κοστα πεσ το οπως θες εσυ..Παράθεση:
kostas95
αμαν ρε μπουρτζοβλαχοι αθηναιοι με το καλαμακι πινουμε καφε και νερο
αλλα αν ημουν απο αθηνα θ ειχα προσβληθει..θ μπορουσες να εκφρασεις την αντιθεση σ για την ονομασια καλυτερα..φιλικα σ τ λεω αλλωστε δεν ειμαι απο αθηνα ;)...γτ δεν μ χτυπησε καλα στο ματι οπωσ τ διαβασα..
Eξαρταται ποσο ξυγγι εχουν γιατι εχει τυχει να παρω καλαμακια που πιο πολυ ειναι το ξυγγι παρα το κρεας
αν το πας ετσι κωστα και το καλαμακι ειναι λαθος που λεμε για τον καφε...
ποιο σωστο ειναι το καλαμακι στο γυρο απο οτι στο καφε
το καλαμακι βγαινει απο το καλαμι
και το σουβλακι απο την σουβλα οποτε και τα δυο το ιδιο ειναι ;)
στις ταβερνες νομιζω το φερνουν σε μεταλλικο για αυτο σουβλακι ενω στο γυραδικο στο φερνουν σε ξυλινο καλαμακι :P
ΥΓ απο ηρακλειο και το λεμε οπως να νε :P
ΥΓ2 εγω παντως παιρνω με κοτοπουλο ειναι και ποιο μεγαλο και ειναι και ποιο ωραιο
1) σωστη και αυτη η αποψη..
2)σουβλακι τρωω μονο χοιρινο,μισω το κοτοπουλο(και γενικα οτιδηπωτε κοτοπουλο)
με την διατροφη οταν ξεκινησα ββ εφαγα οτιδηπωτε που δεν ετρωγα παλια και ας μην μου αρεσει σε γευση(μπροκολο,σολομο,τονο) αλλα οτι και να γινει κοτοπουλο δεν μπορω να φαω,και ειδικα σουβλακι:turtle: