Μεσα σε 2 μηνες φαινεται οτι ανεβηκες λιγο σε ''κρεας'';) ,καλα πας! Προσπαθησε να ανεβεις κι αλλο με ισορροπια κ ασε τις γραμμωσεις για μετα το Πασχα!;)
Και τα χερια σου κ οι ωμοι σου φαινονται λιγο καλυτεροι! Εκτος τα πολυ καλα σου ποδια ,κ οι πισω δελτοειδεις σου ειναι πολυ καλοι αναλογικα.