Χωριάτικη μαζί με μπουρέκι
http://uploads.tapatalk-cdn.com/2016...c98399f9ca.jpg
Printable View
Χωριάτικη μαζί με μπουρέκι
http://uploads.tapatalk-cdn.com/2016...c98399f9ca.jpg
Μπιφτέκια κοτόπουλο με ρύζι και σαλάτα
http://uploads.tapatalk-cdn.com/2016...b8b0b22d38.jpg
Σαλάτα με τόνο και ρύζι φουλ στον κουρκουμα. . .
http://uploads.tapatalk-cdn.com/2016...d20c336e24.jpg
http://uploads.tapatalk-cdn.com/2016...1e7da09f28.jpg
Πρωινό πιτακι βρωμησ, περίπου 1000 θερμίδες
10 ασπραδια
3 κροκουσ
100 βρωμη
1 μπανάνα
1 κουταλιά μέλι
Κανέλα
Χωριάτικη με μυζήθρα και γαλοπούλα βραστή
http://uploads.tapatalk-cdn.com/2016...95cacaf5d3.jpg
παρεξ ωραιο φαινεται το πιτακι σου!η μπανανα ταιριαζει?
boca η μυζηθρα ποσα λιπαρα εχει και απο την προμηθευεσαι?
Θα σε γελάσω για το πόσα λιπαρά έχει η συγκεκριμένη διότι είναι σπιτική και μου την έχει στείλει η μητέρα μου από Χανιά. Γενικά η κρητική μυζήθρα παίζει περίπου στα 14 με 15% λιπαρά και 10 γραμμάρια πρωτεΐνης . Εάν ενδιαφέρεσαι να αγοράσεις έχω πάρει πολλές φορές και από σκλάβενίτη οπότε θα βρεις εκεί κατά 99%. Εάν πάω από σκλάβενίτη θα σου πω ακριβώς πόσα λιπαρά γράφει η συσκευασία.
Ηθελα να ρωτησω. Τα μπιφτεκια κοτοπουλου βγαινουν πιο οικονομικα απ το κοτοπουλο; Γενικα τι αλλο κρεατικο μπορω να φαω αντι για στηθος που να βγαινει στο ιδιο κοστος πανω κατω?
Ωραίος ο ανανας! :P:turtle:
Συνημμένο Αρχείο 108252
Συνημμένο Αρχείο 108253
Βραδινό ;-)
7ασπραδια
1κροκος
3 φέτες τυρί dirrolo light
http://uploads.tapatalk-cdn.com/2016...ceb7dc4515.jpg
O ανανάς είναι πολύ ωραίος, οι φωτό σου έχουν τα χάλια τους ως συνήθως:rolf::rolf::rolf:
Λοιπόν το καλοκαίρι οδεύει επισήμως προς το τέλος του, οπότε η περίοδος όγκου ξεκινάει και πάλι:turtle::rolf:
Με πιτσούλες και ριζότα βέβαια:green:
Συνημμένο Αρχείο 108673
Συνημμένο Αρχείο 108674
Ρε γεροπαραξενε μονο γκρίνια είσαι? Πες μου!
Έχεις καταλάβει οτι είσαι κάποιας ηλικίας? Αμάν δηλαδή!!!!
Συνεχίζω ακάθεκτος :green: Μετά από μια ωραία προπόνηση στήθους έχουμε φακές και 3 αυγά βραστά ολόκληρα! Πεντανοστιμα! Και που να ήτανε και φρεσκα δηλαδη!:turtle:
Συνημμένο Αρχείο 108692
Επειδή εσύ είσαι ασχετούλης με της φωτό σου φταίω εγώ τώρα?:( Τέσπα σε έχουμε μάθει:green::turtle:
Να σε ρωτήσω βρε γιατρέ μου αυτές οι φακές (Ο Θεός να τις κάνει) πώς έχουν μαγειρευτεί και φαίνονται ξεφλούδισμένες οι καημένες? Τα αυγουλάκια πάντως φαίνονται ωραιότατα:thumbup:
Δεν ήξερα πόση ώρα θέλουνε και τις άφησα 40 λεπτα. Ήταν όμως νόστιμες.
Το τρίτο γευμα της ημερας
Παγκασιους και πατάτες βραστές στον ατμομαγειρα!
Συνημμένο Αρχείο 108714