Προτεινω να αφησεις μαλλι και μουσι!
Θα σαι η τουμπανιασμενη Jesus Christ εκδοση !
Printable View
Προτεινω να αφησεις μαλλι και μουσι!
Θα σαι η τουμπανιασμενη Jesus Christ εκδοση !
Επειδη εχω λιγο καιρο να βαλω ποδια,τραβηξα σημερα μερικες αν και δεν ειναι πολυ καλης ποιοτητας.Μου κανει εντυπωσει που ενω εχω πεσει τοσα κιλα,απλως εχουν μικρυνει ενω δεν εχουν γραμμωσει σχεδον καθολου:unsure:
http://img27.imageshack.us/img27/8255/dsc00419re.jpg
http://img692.imageshack.us/img692/391/dsc00420r.jpg
http://img838.imageshack.us/img838/618/dsc00426q.jpg
Οι γαμπες πρεπει να πηρανε λιγο,σαν να τις βλεπω καλυτερες.
http://img836.imageshack.us/img836/262/dsc00427bg.jpg
http://img571.imageshack.us/img571/2479/dsc00429m.jpg
Και μια τα δικεφαλα που ειναι λιγο παραμελημενα
http://img841.imageshack.us/img841/4881/dsc00435c.jpg
Ωραιος εχεις κανει πολυ καλη δουλεια!!Συνεχισε..
Eμενα μου αρεσαν τα ποδια σου πολυ....Φαινονται δουλεμενα
τα κοιλιακα εχυν αρχισει να φενονται?
Bασίλη μου αρεσει πολυ η δουλεία που εχεις στο σωμα σου,εχεις κ μαζα και σχήματα,όταν θα αρχίσεις να γραμμωσεις δυνατα θα εισαι σε πολύ καλο επίπεδο.Την γραμμωση δεν την αναφερω ως τον υπερτατο στόχο απλα εκει απολαμβανεις 100% τους κόπους σου.:clap::clap:
πολυ ωραιος!!! εχεις αρκετο κρεας στα ποδια... και καλοσχηματισμενα... :toast::toast:
Nα σαι καλα!!
Ευχαριστω ψηλε!!
Χαχα,καλο!!Εχω γραψει πολλες φορες οτι οταν πηρα 37 κιλα σε 9 μηνες το δερμα οχι απλα τσιτωσε,ξεσκιστηκε.Τωρα που εχασα τα πολλα εχει μασει πολυ το δερμα και πιστευω οτι ποτε δε προκειται να φανουν.
Εννοειται οτι δεν εχασα ολο το λιπος για να ειμαι 100% σιγουρος για τα παραπανω,απλα υποθετικα μιλαω.Ισως εαν πεσω ΠΟΛΥ χαμηλα σε λιπος,κατι που δε θελω,μπορει να φανουν καπως.
Να σαι καλα Κωστα!Ναι,η αληθεια ειναι οτι στην προσπαθεια που εκανα το καλοκαιρι δε επεσα οσο μπορουσα γιατι ηταν και μεγαλο το διαστημα,5 μηνες υποθερμιδικα και με αρκετο αεροβιο ειπα να χαλαρωσω λιγο.Τωρα θα κανω recomp μεχρι τον Μαρτη και μετα θα παω ξανα για γραμμωση.
Να σαι καλα Τασο!!Καθε φορα οταν εχω ποδια,πεθαινω!!
βασιλη για τα επιπεδα λιπους σου,τα ποδια ειναι μια χαρα.καλα για ογκο δε το συζηταω.αλλα εγω βλεπω και γραμμες.γαμπες ειναι σουπερ,ουτε συζητηση.και να ξερεις οτι τα ποδια ειναι τα τελευταια που γραμμωνουν,γιατι κρατανε πολλα νερα.καλη συνεχεια και μην το βαζεις κατω.και οι κοιλιακοι θα φανουν!!!:toast:
Και μερικες απ τον μονιμο ογκο που ειχα εδω και ποσα χρονια,με σαβουρες χωρις αεροβια κλπ:P
http://img375.imageshack.us/img375/33/dsci0069m.jpg
http://img534.imageshack.us/img534/9633/dsc00071irg.jpg
http://img837.imageshack.us/img837/5901/dsc00098k.jpg
Δεύτερη και τρίτη πολύ hardcore-grind core φάση λέμε :shock:. Τρομερή αλλαγή κατάφερες :thumbup: